秋季如何預防小兒口角炎
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秋季是孩子得口角炎的高發季節,因此,在秋季預防小兒口角炎尤爲重要,媽媽們要重視起來,那麼, 秋季預防小兒口角炎有哪些方法呢?
入秋後,很多兒童出現嘴脣、口角乾燥,同時伴有燒灼和疼痛感,醫學上稱爲口角炎。筆者觀察到有的孩子在口角部位出現潮紅、起皰,甚至發生糜爛、裂口、結痂等症狀。
究其原因主要是秋季天氣乾燥引起的,進入秋季後,氣候乾燥,皮脂腺分泌減少,容易發生嘴脣乾裂和疼痛。一些孩子因嘴脣乾燥而喜歡用舌頭舔上下嘴脣及口角,原本是想用唾液來滋潤,結果越舔越乾燥,甚至出現乾裂、出血、疼痛加重,或合併感染。這是因爲唾液中有蛋白質、澱粉酶等物質,舔在嘴脣上,風一吹,水分蒸發,澱粉酶粘在嘴脣上,反而使乾燥程度更嚴重。
預防兒童口角炎,首先要從飲食調節入手。有些孩子偏食、挑食,容易導致體內核黃素(維生素B2)攝入不足,人體如果缺乏核黃素,就會影響體內生物氧化的進程而發生代謝障礙,出現口角炎。因爲人體本身無法合成核黃素,因此要教育孩子不要挑食,在葷素搭配的基礎上,可給孩子吃些富含核黃素的食物,如禽蛋、乳製品、大豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等。
儘量做到烹調方法合理,如淘米不要次數過多,蔬菜先洗後切、切後不要再泡在水裏。這樣可以避免核黃素的破壞與丟失。平時應多喝水,多吃些有生津、止渴、滋陰作用的梨、荸薺、藕等食物。一些孩子喜歡吃橘子,但要注意,橘子芳香辛溫,多吃容易耗氣傷津,故不宜多吃。此外,要注意孩子面部皮膚的清潔衛生,如飯後及時給孩子擦嘴,或經常塗些潤脣膏,防止嘴角乾裂;小兒有舔口脣、咬手指等不良習慣時,需及時糾正。
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