如何預防幼兒秋季流感
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如何預防幼兒秋季流感?流感是病毒感染,有地區流行的特點。所以預防小兒秋季流感,要避免在流感易發季節帶孩子去人員密集場所。平常注意多喝水,均衡飲食,要注意衛生勤洗手。
如何預防幼兒秋季流感
1、避免去人多的地方
流感是病毒感染,有地區流行的特點。所以預防小兒秋季流感,要避免在流感易發季節帶孩子去人員密集場所。還有些空氣不佳的密閉空間,如電影院、公交車內等場所都易感染流感病毒。
2、多喝水
喝水能在一定程度上起到對咽部細菌沖刷作用,也能補充丟失的水分,促進排泄,提高自身抵抗力,室內的空氣也要保持清新流通、溫度適宜。讓孩子不要過度玩耍,休息好才能保證機體運行健康,可提高身體免疫力。
3、均衡飲食
讓孩子要多吃一些富含維生素的食物,如水果、蔬菜,平時也要注意維生素的攝入,不吃少吃零食,保證每天大便暢通,充足的維生素攝入對保證孩子免疫系統的發育健康。
4、要勤洗手
使用流動水流進行洗手,每天至少通風半個小時以上。要注意不要生吃瓜果,吃之前洗乾淨並做去皮處理。
什麼是秋季流感
流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,傳染性強,發病率高,容易引起暴發流行或大流行。
秋冬季爲高發季,其主要通過含有病毒的飛沫進行傳播,人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸也可以傳播。低年齡階段的孩子,由於抵抗力不足,體溫調節中樞發育不完善,很容易遭受流感病毒的侵襲。
如何分辨流感和普通感冒
兒童流感常常突然起病,主要的症狀爲發熱,最高體溫可達39~40度,持續不退,常伴有畏寒、寒戰。孩子還會出現頭痛、肌肉痠痛、乏力、食慾減退等表現,具有很強的傳染性。
普通感冒一般起病較慢,發熱通常爲低熱,咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症狀比較明顯,傳染性較低,一般5~7天左右就可痊癒。
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