促消化的山楂水

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小編爲給位媽媽們推薦了一道能促進寶寶食物消化的山楂水。做法很簡單喔。

促消化的山楂水

材料:山楂片50克,白糖2克,開水150克

做法:

1.將山楂片用涼水快速洗淨。

2.把山楂片放入杯內,澆上開水加蓋悶。

3.待水溫下降至微溫時,加入少量白糖,攪拌使山楂片溶化,即可餵食。

維生素C、胡蘿蔔素、碳水化合物、鐵、尼克酸等多種營養物質,能促進食物消化。

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