良心盤點！那些根本不是嬰兒食品的淘寶熱品

進口嬰兒食品一直是母嬰圈的硬通貨。然而你知道嗎，那些穿着“嬰兒食品”“兒童食品”外衣的進口食品，可能根本就不是嬰兒/兒童專用的。它們可能是那種“言過其實”的普通食品，有的甚至是那種“特別不適合給孩子吃”的食物。今天，“娘娘說”特約作者李小策憑着自己精通多國外語的家底，吐血整理了多

前段時間，某知名母嬰號揭露了傳說中的補鈣佳品鱈魚芝士奶酪條含鹽量超高。就是下面這貨。

扇屋鱈魚芝士奶酪條

這個印着可愛的小奶牛的奶酪條是淘寶熱品，因爲既能補鈣又能補DHA，很多媽媽買來給孩子吃，殊不知這個東西含鹽量那真不是一般的高啊。

估計淘寶賣家也不是吃素的，知道這個產品有問題。我翻了很多淘寶頁面，都沒有這個營養表的照片（按你胃還是給我找到了，hiahiahia），商家似乎在刻意迴避這個問題。可以看到每100g的奶酪條裏含有1200mg的鈉，相當於3.3g的食鹽。對於三歲以下兒童，這個東西都是吃不得的！然而這玩意只有含鹽量超標這一個問題麼？

配料表顯示，本品含有甜味劑、還有兩種防腐劑。對於食品添加劑很敏感的各位媽媽來說，這可是晴天霹靂。

其實，這個鱈魚芝士奶酪條（芝士不就是奶酪麼？汗，搞不明白到底是怎麼翻譯的名字）根本就不是給孩子吃的東西，而是成年人在喝酒的時候用來下酒的小菜。

衆所周知，嬰幼兒的食品，特別是三歲以下兒童的食品，對其配料、營養配比、食物性狀等等有很高的要求，不是所有東西拿來就可以給孩子吃的。

究竟爲毛成人的下酒菜會搖身一變成爲給孩子補鈣的零食呢？因爲商家利慾薰心，家長們也沒有什麼辨別能力。

那麼，真正給孩子吃的東西是什麼樣的呢？從外包裝上就能看出來麼？

既然這個奶酪條是日本的，那我們就去日本厚生省官網翻一下文件。

根據日本厚生省的相關文件（《ベビーフード指針》即嬰兒食品指南），嬰兒食品應該在包裝上標註：

1.商品名稱

2.保質期

3.生產地址

4.生產商名稱

5.熱量和營養成分（蛋白質、脂肪、糖、鈉以及強化營養成分等）

6.原料

7.調製方法、食用方法、保存方法和開封后注意事項

8.容量及一次攝取的建議量

9.食用者的發育時期

10.商品性狀（液體、流食、用舌頭碾碎的硬度、用牙齦碾碎的硬度或者用牙咀嚼的硬度等）

11.消費者諮詢商品信息的聯繫方式

已經眼花了是吧？來強調一下重點，根據第9條，嬰兒食品應該在包裝上標明食用者的發育時期，就是說要寫清楚這個食物適合多大的孩子吃。那些包裝上沒有標註建議月齡的食品，可能就不是給孩子吃的。

縱覽大淘寶，那些日本進口的嬰幼兒食品鋪天蓋地，但是裏面的水有多深，估計沒人知道。有些東西，雖然不是給孩子設計生產的，但是似乎沒什麼害處。比如這個：

角屋芝麻醬

根據大淘寶某些商家的描述，此芝麻醬是補鐵神品。

配料表顯示除了芝麻什麼都沒有。良心品質啊。

營養表顯示，100g芝麻醬中只有2mg的鈉，跟1300mg的奶酪條比那真是可以忽略不計了。BUT！乃們想要的鐵怎麼沒有標註？！根據厚生省的文件，如果食品裏有特殊加強的營養成分，是要在營養表上有所標註的。

所以這東西能不能補鐵我就不知道了……乃們自己看着辦吧。

下面注意了，我要說一些問題比較嚴重的東西，都是根本不適合孩子的！

信太郎北海道芝士鱈魚腸

這是鱈魚奶酪條的孿生姐妹芝士鱈魚腸。其實かまぼこ並不是鱈魚的意思，這裏面也沒有鱈魚，我們來看看配料表是怎麼寫的。

感謝淘寶，竟然有帶着中文翻譯好的配料表的照片。圖中所示，本品……就是普通魚肉，且含有食鹽，劑量不小，不建議給三歲以下的孩子吃。然後在配料表倒數第二項，我們看到一個化學名詞——穀氨酸鈉，經百度，發現是味精的主要成分。這個東西成人少量食用是沒有問題的，孩子還是少吃爲妙。

北海道日高昆布低鹽醬油

北海道真是好地方，物產豐富。這個醬油主打的就是低鹽，一些在乎鹽的媽媽估計會心動。在淘寶上扒圖的時候（感謝淘寶店主的無私贊助~~），我發現一個問題——一般媽媽們收貨之後會發現配料表啊營養表的位置貼着中文的翻譯，就好像這樣：

這個是老包裝的圖，當時標籤還是粉紅色。這家店真是做事不小心，中文標籤要覆蓋住日文嘛，否則就露馬腳了。看左邊，中文寫着鈉的含量爲零，右邊日文營養表上寫的可是4.0g！而且相當於食鹽9g！相當高了好麼？！如果說這個只是商家在糊弄消費者，那下面就是大問題了。

配料表，日文アルコール就是英文alcohol，翻譯成中文就是酒精。給孩子吃酒精，如果量不大，這危害不好說，然而……如果可以避免，爲什麼不避免呢？

播州HELLO KITTY三色素面

有些家長看見HELLO KITTY就以爲可以給孩子吃，何況這個三色面做完了很漂亮，孩子也會很喜歡。一般商家都會介紹說橘紅色是胡蘿蔔，綠色是菠菜，吃麪就相當於吃菜了，營養豐富blablablabla。Ok，那咱們看看營養表和配料表。

首先，這個面含有食鹽，而且含量不低，每100g的食鹽含量高達3.3g，已經不適合孩子了。其次，在配料表的最後三行寫滿了各種色素，這纔是漂亮顏色的真正源頭。看外包裝，沒有寫推薦食用月齡，這個面根本不是嬰幼兒食品，就是給成人吃的。在淘寶，這樣一袋面要賣30多塊錢，最多一家已經當作嬰兒食品賣出去一兩千袋了，我看到的時候都驚悚了。

Hagoromo即食海苔片

看到“味付”就知道大事不好，“味付”在日語裏就是調味、加佐料的意思，所以肯定含鹽。這玩意竟然沒有營養表，只有個配料表。

食鹽和甜味劑就不多說了，香辛料這個東西，是有很濃烈的味道的，會影響孩子的味覺發育。此外，這個海苔是日本國產。雖然未必日本出產的東西都受核泄漏影響，然而我自己的做法是——儘量謹慎。因爲這畢竟不是“必須要吃”的東西，爲什麼要冒這風險呢？（這個有些跑題，可以再寫一篇了）。

日本水產鱈魚子肉鬆

魚子鬆很少見。這貨被淘寶商家吹得神乎其神，竟然出現了鈣鐵鋅硒都能補的說法。

營養表，每60g竟然含有1378mg的鈉，相當於3.5g的食鹽，這個數值太高了，成人吃都要謹慎了。

配料表，有食鹽而且在第三位，可見加了很多。還有甜味劑和色素，（周娘娘和田太醫此處要插一句，雖然有些所謂的美食家說甜味劑比白糖要好，然而科學研究證明，甜味劑這種完全人工合成的物質，在人體內基本是無法代謝掉的。所以……李小策你繼續說吧）竟然還有一種叫做日本酒提取物的東西，到底是什麼我真的不敢說，沒弄清楚之前，反正我是不準備給娃吃。

這個牌子——日本水產，簡稱日水，有時候寫作NISSUI，不是一個專門生產嬰兒食品的廠家。他家東西的瓶子都很小很可愛，很像是嬰兒罐裝食品，其實完全不是。他家在淘寶上更出名的是這個東西：

日本水產牛肉鬆

一般都是買回來給孩子拌飯吃。看淘寶某店是怎麼介紹的。

看完了之後我一身冷汗，一點也不鹹？！你自己吃過麼？！你給你家孩子吃這個麼？！看營養表。

每65g（剛好是這一罐）含鈉755mg，相當於1.9g食鹽。按照店家的推薦，這一罐最多吃個四五頓，那孩子一天得吃了多少鹽？！一歲以上的也就罷了，竟然推薦9個月的孩子吃，良心在哪裏？

配料表裏寫着日文漢字“食鹽”，各位家長購買的時候多個心眼，看一眼，不要商家說“一點也不鹹”就給孩子吃。

寫到這兒我已經有點摟不住自己的怒火了。日本這個國家很奇葩，在WHO都不建議一歲以內兒童吃鹽的現在，該國5個月的嬰兒食品竟然含鹽。

誠然，每個國家人民的飲食習慣是非常不同的，這當然跟這個國家的社會、文化、歷史、地理等各種因素相關。所以，如果你也和日本的父母一樣不怎麼在乎孩子對食鹽的攝入，那麼請忽略以上關於食鹽的種種問題。而我個人的建議是，購買日本嬰兒食品一定要看清楚到底有沒有鹽！

我們來舉個例子，也算是辨別日本嬰兒食品的教學了。

森永牛奶高鈣高鐵威化磨牙餅乾

這貨是標準的嬰兒食品，正面標註了7個月到成人都可以吃，高鐵高鈣配合維他命B1、B2和D。還標註了可能致敏的成分，含有小麥、大豆和牛奶，但是不含雞蛋、蝦、螃蟹、蕎麥和花生。

側面寫明瞭食用時的注意事項，給孩子吃的時候大人必須盯着別噎着之類的。

背面寫明瞭建議使用量，一天吃三袋。營養表裏除了必須註明的幾項，還標註了加強的鈣、鐵和維他命的含量。到這裏都沒有什麼問題，似乎可以給孩子吃，但是看到配料表裏“食鹽”兩個字麼？還是等到一歲以後再說吧。

總結一下購買日本的嬰幼兒食品應該注意的事項：

首先，要學會辨別這個東西是不是嬰幼兒食品。最簡單的方法就是在包裝上找推薦食用月齡，如果沒有就很危險了。

其次，如果已經確認是嬰兒食品，或者是不是嬰兒食品你都不在乎，那也要看配料表裏是不是有鹽，日文有幾種寫法：食塩、塩、しお，一般都寫“食塩”，很好辨別。

最後，如果孩子已經可以吃鹽了，要看營養表裏面的鈉含量，一般都在營養表的最後一行，日文寫作“ナトリウム”。至於多少算多，多少算少，我很難給一個標準，因爲每個孩子、每種食品的攝入量不一樣。總之，通常來說，孩子一歲以內儘量不要吃鹽，一歲至三歲每天控制在1g以下，有的育兒書甚至建議在650mg以下。

淘寶上日本食品的水很深吧？可要仔細辨別了。其實日本有很多很好的嬰兒食品，便攜，味道也好，是育兒好幫手，不如下一期咱們來聊聊這個吧。