寶寶不愛吃飯是什麼原因?爲什麼寶寶不喜歡吃飯?
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終於到了寶寶添加輔食的時候了,但是在這個時候,寶爸寶媽經常遇到一個問題,那就是寶寶不愛吃飯!寶寶爲什麼會不愛吃飯呢?寶寶不愛吃飯的背後都有哪些原因?一起來看看吧。
寶寶終於開始吃輔食了,爸媽們興沖沖地準備大顯身手,翻出之前準備好的輔食食譜,一樣一樣給寶寶做着吃,甚至列出計劃表,全方位補充營養。
小傢伙還算給面子,吃得津津有味,可有的寶寶突然不買賬了啊啊啊······
要麼聞一下就扭頭過去不吃,要麼追在屁股後面滿屋跑,哄開心了才能喂一點,一頓飯下來感覺身體被掏空……
怎麼也想不出,寶寶爲啥會突然變得如此,嘗試了各種方法,卻收效甚微!面對突然不愛吃飯的娃,該咋辦?
其實每個寶寶不愛吃飯的背後,都是有原因的,找對原因才能對症下藥!
1 首先該檢查的地方就是寶寶的嘴
檢查寶寶是否口舌生瘡
季節交替病毒、細菌容易滋生。
寶寶免疫力低下、皮膚黏膜的屏障功能差,常因感染、外傷或其他因素引起口腔黏膜長泡、糜爛、損傷。
常見的口腔疾病(鵝口瘡、口腔潰瘍、皰疹性咽峽炎)都會讓寶寶嘴疼!自然就吃不下去飯了!
是不是要長牙了呢
長牙期間,寶寶容易出現身體不適,如精神煩躁、體溫增高、腸胃不適、食慾下降等。
可使用牙膠、磨牙棒等輕輕按摩牙齦能夠部分緩解出牙過程帶來的不適。
磨牙棒由細麪粉等壓制而成,看似堅硬,但遇唾液會很快變散,一般不會噎着。
而胡蘿蔔、黃瓜條則不然,在使用它們做磨牙棒時,家長要特別警惕。
因此不要過於擔心,這是寶寶成長中的一個階段,寶寶不愛吃一定不要強求,過段時間就會好的。
2 看看用餐環境是否舒服
①天氣炎熱,高溫的刺激使得神經中樞處於緊張狀態,導致神經支配的消化腺活動水平發生改變,從而引起腸胃蠕動減弱、消化力降低。
②在悶熱的房間進餐,炎熱會使人的情緒煩躁不安,更不要說在這種環境下讓孩子專心進食了。
3 判斷是不是腸胃消化差
以下是寶寶腸胃負擔過重的症狀
①平時愛吃飯的寶寶突然不想吃東西了,食慾明顯不振,並且很容易煩躁、哭鬧。
②寶寶出現肚子脹疼的症狀,打嗝吐出來的氣有酸腐的味道,甚至噁心、嘔吐。
③舌苔中間開始變厚或全部變厚,有的舌頭上面出現一個硬幣大小的變厚的圓圈。
④寶寶有口臭、大便幹黏且惡臭的症狀。
增強寶寶的消化功能,勾起食慾
①食物餵養需膳食纖維,多元化,不能單一,蔬菜水果最好每日都有攝入,葷素搭配。
②最好按量飲食,不能一頓多吃一頓少吃,不要飲食過快、過急。
③儘量不吃小食品,不喝飲料(尤其是碳酸飲料)。避免刺激性食物,如油炸、辛辣、生硬、過於油膩的食物等。
④小嬰兒提倡母乳餵養,哺乳媽媽也應避免食用過多魚蝦異種蛋白,避免攝入過油膩、生冷食物,同時注意乳頭清潔衛生。
⑤適當口服益生菌類藥物,大品牌如媽咪愛、思連康、酪酸梭菌三聯活菌等,對腸道菌羣調節有益,有減少腸腔產氣及減輕腹脹作用,有一定助消化效果。
⑥可以適當補充鋅元素,可以口服葡萄糖酸鋅。研究表明,鋅參與人體內多種消化酶之輔酶形成,有明確的助消化作用。
4 可能故意不吃,吸引父母注意
稍大些的孩子可能會通過拒絕吃飯來吸引父母關注,這時候要給予寶寶更多的積極迴應,以示鼓勵。
總之,寶寶突然拒絕食物,往往是有原因的,此時家長應該剋制情緒,不要反應過度。
此外要養成良好的吃飯習慣:定點吃飯,少吃零食,專心吃飯,吃飯環境不嘈雜,父母以身作則不挑食。
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