【寶寶鼻炎食療】寶寶鼻炎吃什麼好 寶寶鼻炎可以吃什麼
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寶寶鼻炎一般是過敏性鼻炎,多是由於感冒引起的。但是,家長們不要忽視寶寶鼻炎,如果不及時給寶寶治療的話,也會引起嚴重的後果。寶寶鼻炎食譜可以幫助寶寶減緩鼻炎症狀,儘快恢復健康。
什麼是寶寶鼻炎
小兒鼻炎大多數是過敏性的,症狀就是鼻塞、遇到冷空氣打噴嚏、流清鼻涕、鼻涕倒流、記憶力減退,嗅覺差。許多兒童還可伴有鼻子癢、眼睛癢和流眼淚,表現爲反反覆覆搓鼻子(摳鼻子)和揉眼睛,稱爲過敏性鼻引結膜炎。
許多過敏性鼻炎的兒童可以發展爲突然陣發性咳嗽(乾咳爲主)甚至哮喘,稱爲過敏性鼻炎哮喘綜合症”。 小兒過敏性鼻炎是指孩子對塵蟎、黴菌、冷空氣、花粉以及食物(雞蛋、魚蝦)、細菌感染(比如細菌上的菌體、毒素)等產生的鼻粘膜的過敏反應,是常見的一種慢性鼻黏膜充血的反應。
寶寶鼻炎食療推薦
1、辛夷白花湯
辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克,乾薑、細辛各克,蔥、蒜各2根,加水適量煎煮20分鐘後即可服用,具有活血解表、溫通鼻竅之功效,對於風寒或虛寒性感目鼻塞不通者有較好的療效。
2、薑糖飲
生薑15克,切絲加入適量紅糖(或始糖),沸水沖泡或煎煮10分鐘後稍冷趁熱飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風寒性感冒之鼻塞。
3、蔥白楊
蔥白、蒜白各3—5根,生薑10—15克,沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許後飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風寒性感冒之鼻塞。
4、薄荷蘇葉飲
薄荷5克,蘇葉10克,沸水沖泡10分鐘後飲用,具有發散解表之功效。
5、桑菊薄荷飲
桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克,薄荷5克,沸水沖泡10分後飲用,具有辛涼解表之功效,主治風熱感冒之鼻塞。
6、荊防大棗湯
荊芥、防風10克,大棗5枚,通草根,加水適量,煎煮20分鐘後飲用,具有補虛解表之功效。主治因衛表氣虛的感冒。
7、萊菔蛋花場
蘿蔔 250克洗淨切碎取汁待用,雞蛋l一2枚打勻起沫後倒入沸水鍋中,加薑絲少許、蔥花、蒜葉各l把,待煮開後將蘿蔔汁兌入再開即可,具有解表發汗、補虛通氣之功效,主治感冒初起的鼻塞。
8、四花酒揚
月季花、牡丹花各3朵,菖蒲3克,辛夷花6克,路路通10克,蔥花1把,加水適量煎煮15分鐘兌黃酒適量後飲用,具有溫通、活血、開竅之功效。主治各種原因引起的鼻塞。
9、當歸紅棗羊肉粥
羊肉500克洗淨加水煮一開倒去水,當歸50克紗布包裹,紅棗10數枚,粳米150克加水適量煮開後,文火婉至羊肉爛,粥即成,具有活血、溫通、補虛之功效,對於體虛經常感日鼻塞者有較好的療效
寶寶鼻炎中藥方推薦
1、風寒證
主證:受涼初起,鼻塞,噴嚏,流清涕,伴微發熱,手足不溫,小便清,大便通暢或腹瀉,或有胃痛、腹脹,食慾或有減退。舌苔薄白,較大兒童有脈浮緊,3歲以內嬰兒可見指紋鮮紅。
治法:疏風散寒,宣肺通竅。
處方:麻黃2~3克 杏仁3~5克 甘草2~3克 紫蘇葉3~5克 桔梗3~5克 荊芥3~5克 砂仁3~5克 雞內金3~5克 (5歲以內用小劑量;5歲以上10歲以內用大劑量,下同)
加減:
咳嗽,加紫菀3~5克;
腹瀉,加藿香、茯苓各3~5克、薏苡仁(5~10克);
咽痛,或氣喘,加射干3~5克。
2、風熱證
主證:感冒後,鼻塞,涕粘,或微發熱,欲飲水,或大便燥結,小便或黃,舌苔薄黃,或舌質偏紅,脈浮數,或指紋紫紅。
治法:疏風散熱,宣肺通竅。
處方:銀花5~10克 連翹5~10克 薄荷2~3克 甘草2~3克 桔梗3~5克 荊芥3~5克 淡竹葉2~3克 山楂3~5克 砂仁3~5克
加減:
咳嗽,加杏仁3~5克、白前3~5克、桑白皮3~5克;
吐黃痰,再加黃芩3~5克、前胡(或瓜蔞皮)3~5克;
咽痛,加射干2~3克、牛蒡子5~10克;
大便燥結,加瓜蔞仁3~5克;
涕黃濁,加敗醬草5~10克、蒲公英5~10克;
耳內脹悶,加柴胡3~5克。
寶寶鼻炎小偏方
1、食療
將蒜削除根皮裝入酒罈中,再灌滿醋至浸沒蒜瓣爲止,然後密封。一個月後啓封,邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋,每晚對準鼻孔薰半小時,能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。
點評:大蒜能降低膽固醇水平及高血壓,起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。吃蒜薰醋這招可以試試,反正蒜也好,醋也好,都是健康食品,不會有副作用。
2、薰洗
辛夷15克,雙花15克,公英10克,地丁10克,防風10克,蟲退5克,黃芩10克,丹皮8克,菊花8克,白蘚皮10克,白附子8克,桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液,趁熱用藥液蒸氣薰鼻,薰時患者應儘量深吸氣,使藥蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫後,即可用藥液沖洗鼻腔。每日薰洗 3次,連用3~5日即愈。在用藥過程中,患者應注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避異味,冷天應注意保暖,平時多鍛鍊,儘量用冷水洗臉。
點評:上面的方法是治療過敏性鼻炎的偏方,用過此方法的人認爲效果比較滿意。
3、按摩
搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是:1、用雙食指的外側來回地搓鼻樑兩側的上下,共搓200下,搓揉到鼻樑有發熱的感覺。2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側的迎香”穴位,共揉動200下。迎香”穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的合谷”穴位200下。合谷”穴位於拇指與食指分叉的凹陷處。
點評:當鼻炎犯了時,鼻子出不上氣,做完上面的按摩,鼻子頓時感覺輕鬆了許多。這裏需要特別提醒的是,一定要堅持不懈地長期做,一旦鼻炎被治癒,還要堅持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復發,而且還可以預防傷風感冒。搓揉的手法要較重,以能忍受爲宜。
4、塞藥
有許多小偏方,是用藥物塞鼻子治鼻炎,這裏簡單介紹兩個。
1、用細紗布卷好新鮮苔蘚,塞入一側鼻孔中,10分鐘後,換另一個鼻孔。
2、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好,用白酒浸透後,輪流塞入鼻孔中。
點評:用藥物塞鼻子,對於鼻炎引起的鼻子呼吸不暢能夠起到緩解作用,但是塞個東西在鼻孔裏,終究是一件令鼻子不舒服的事,所以許多鼻炎患者不喜歡這個方法。
5、巧用蔥白治鼻炎
鼻炎雖不是什麼大病,但常常鼻塞、流鼻涕,也會給患者的日常生活帶來諸多不便。長期吃藥不但對身體有害而且療效不甚理想。我也曾是個鼻炎患者,數年來飽受其苦,一直在進行治療,吃了很多藥,療效並不好,爲此一直很苦惱。幾年前我偶得一民間土方,方便易行且無副作用,用這個方子終於治好了我的鼻炎。現將它提供給廣大鼻炎患者,大家不妨一試。
治療的藥材十分常見,就是我們平時做菜用的蔥。具體制作方法是:新鮮生蔥,洗淨,取蔥白,搗爛,放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉籤沾淡鹽水清潔鼻孔,然後將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內,保持數分鐘,一開始感到刺鼻,漸漸會失去刺激性,當效力消失後再換新棉團。
點評:每次如此塞半小時至一小時左右。一天兩三次,爲方便可多備些蔥汁,用保鮮膜密封,有空就做,治療的同時可做其它事,一點兒也不影響正常的生活,方便得很。
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