輔食添加的原則和拒吃輔食原因
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許多媽媽都有這樣的經歷,那就是寶寶到了吃輔食的階段,但對輔食卻並不那麼感興趣,有的甚至還有牴觸心理,那麼寶寶爲何會拒吃輔食呢?媽媽找清原因了嗎?是不是你添加的方法不正確呢?本文就來一一解答這些相關問題。
一、嬰兒添加輔食的原則
1、添加的量應由少到多;
2、食物應從稀到稠,從細到粗,從流質到半流質再到固體食物;
3、添加食物種類,也應習慣了一樣再加另一樣:一次沒有添加成功不能因此認爲孩子不喜歡或不適應,可過些時候再試吃;餵食要有耐心,不能強迫。每次添加新食品後,應密切注意其消化情況,如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況,應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後,再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病,暫勿增添新輔食;
4、靈活掌握增添輔食的品種和數量:在具體餵養時,應根據自己孩子的特點,進行適當調整。判斷餵養是否得當的客觀指標爲:嬰兒食後不哭鬧,睡眠好,大便消化,體重增長滿意。
可是,有些寶寶拒絕吃輔食,這是爲什麼呢?
二、嬰兒拒絕吃輔食的原因
1、因患病引起的厭食:
如貧血、缺鋅、急慢性感染性疾病等,往往會導致寶寶反覆感冒、腹瀉,或患上其他慢性病,健康狀況差,影響了他們的食慾。媽咪不如請教醫生進行綜合調理,必要時可以服用一些中藥,調理寶寶的脾胃。
2、吃厭了常吃的輔食:
寶寶不愛吃輔食,媽媽還要考慮是不是由於食物的色、香、味不好,從而引發寶寶食慾不振的問題。大人常吃那幾樣菜也會覺得膩了,寶寶也是一樣的。即使相同的食物也要費點心思,多做些花樣出來,激發寶寶的食慾。
3、不良的飲食習慣造成:
零食過多,這在厭食寶寶中最爲多見。一些寶寶每天在正餐之間吃大量的高熱量零食,特別是飯前吃巧克力、糖、餅乾、點心等,雖然量不大,但寶寶血液中的血糖含量過高,沒有飢餓感,所以到了吃正餐的時候就根本沒有胃口,過後又以點心充飢,造成惡性循環。
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