給寶寶添加輔食 要先避開“過敏”
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一般的孩子在四個月左右的時候就會添加輔食了。孩子的健康成長離不開輔食的添加,當然在添加的過程當中也有很多注意事項,當然首先就是要避開過敏。
不要接觸過敏水果
一些美味的熱帶水果會導致人體過敏症狀,如菠蘿、芒果之類等等,媽咪們適當吃一點點沒問題,但是如果一次性吃太多,水果中的過敏成分就可能進入到母乳當中,孩子喝了母乳就會導致腹瀉,腹痛,過敏等不良反應,對孩子的健康造成傷害。
最好是少吃或是不吃這些過敏類熱帶水果。孩子的輔食也是一樣不能添加這些水果,孩子最少要到四五歲之後纔可以吃這些水果,不然容易導致孩子過敏。
給寶寶添加輔食的注意事項:
1、避免過早添加輔食
育兒專家就提醒父母們,母乳餵養是世界上最好的餵養方式,也是新生兒食物過敏最有效的預防方法之一,家長不宜過早給孩子添加輔食。這是因爲新生兒的腸胃消化功能還沒有發育完成,很容易導致腸胃消化不良,從而導致腸道細菌的滋生,對新生兒的健康造成影響,同時會出現食物過敏症狀,不利於新生兒的健康成長。對於過敏史的家庭來說,孩子可以相應地增長母乳的餵養時間,可起到有效的預防作用。
2、添加輔食循序漸進
給孩子添加輔食急不得,要慢慢來,先可以做一點給孩子嘗試一下,孩子試過之後沒有什麼問題,再慢慢添加。最好是以一個星期爲適應期,等孩子完全適應下來之後再添加。輔食的添加技巧是循序漸進,先是糊類,粥類,慢慢地再過度到半軟的食物,最後纔是硬的食物,如果一開始就給孩子添加硬的食物,不但孩子吃不下去,就算吃下去也會導致孩子消化不良,對孩子的腸胃健康造成損傷。
3、媽咪們要注意飲食
因爲孩子是喝媽媽的母乳,母乳當中一如果出現過敏源的話,也就會直接導致孩子們出現食物過敏症狀。而最常見的容易引起孩子過敏的食物有花生、大豆、牛奶、雞蛋、魚類、蝦類、小麥等食物。通常情況之下孩子會對這些食物過敏是因爲它們豐富的糖蛋白。因此,平時媽咪們就要注意這些食物的攝入量要有一定的禁忌,不能攝入過多,給孩子準備輔食時,最好也要先避開這些食物。
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