寶寶必須按照月齡添加輔食嗎?
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寶寶必須按照月齡添加輔食嗎?不同月齡寶寶該如何添加輔食?寶寶輔食添加需要注意些什麼?
孩子的發育有一個大致的時間規律,比如約6個月左右添加輔食,但在添加輔食的食譜上沒有一致的速率和順序。在什麼時間添加什麼食物,這包括添加什麼食物,添加什麼樣的食物形狀,儘可能聽從你的孩子的決定:不限制種類,全面嘗試,你的孩子對這種食物不過敏就可以吃,你的孩子對這種食物過敏,才暫時限制;你的孩子接受了一種形狀,就可以升級到下一種。
只有幾點大的原則需要提醒大家注意:
孩子吃東西時一定要有大人在場;
堅果最好等3歲甚至5歲後再吃,除非以泥、膏、粉末等形式添加;
最初的輔食可以是任意食物,陸續添加,但是食譜中需要包含有富含鐵的食物,如高鐵嬰兒米糊,肉、禽、魚,蛋,豆類或豆製品等等。
蜂蜜一歲後纔可以嘗試,一歲前有肉毒桿菌中毒的風險;
一歲前鮮奶(不過敏的話)可以作爲輔食製作少量添加,但不能直接飲用,以免取代母乳或配方奶的量,導致營養不良。
爲什麼六個月以後才能給寶寶添加輔食?早添加或晚添加有什麼風險?
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