斷奶最佳的季節來了,教你輕鬆斷奶8招~
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
最佳的季節是春末、秋初,因爲這兩個季節氣溫適宜,寶貝不易生病。如果在炎熱的夏季斷奶,給寶貝添加其他食物時,很容易引起嘔吐、腹瀉等消化道疾病;而寒冷的冬季斷奶則很容易使寶貝患感冒等呼吸系統疾病。
1循序漸進,避免硬斷
斷奶一定要循序漸進。媽咪可以採取逐漸減少餵奶的次數的方法,最好先從白天開始減少餵奶次數,逐漸過渡到夜間,最後直到斷奶。在這期間每天可以增加1~2次的配方奶來代替母乳,讓寶貝逐漸適應奶粉的味道。
2安排好斷奶期間飲食
寶貝在斷奶期間,除了要安排每天2~3次的配方奶,最好還要給寶貝添加2~3次的輔食。由於小寶貝的牙齒還沒有長全,輔食最好做得細、軟、爛一些。此外,在保證營養均衡的情況下,媽咪們最好給寶貝多吃一些富含蛋白質的食物,如:魚、肉、蛋等,保證寶貝的營養需求,增強寶貝的抵抗力,使寶貝在斷奶期間也有一個好的身體。
3寶貝餓時先喂配方奶
如果寶貝不習慣配方奶的味道,可以在寶貝餓的時候試着喂一些。剛開始的時候能喝多少算多少,不夠的再用母乳補足。因爲寶貝可能不會一下子就接受奶粉,他也許要一個星期甚至更長的時間才能適應。也有可能寶貝真正不喜歡的不是奶粉,而是奶瓶和奶嘴!
4巧妙轉移寶貝的注意力
在斷奶期間,爸爸或者爺爺奶奶們可以有意識地多帶寶貝玩耍,減少與媽咪的接觸時間,轉移寶貝的注意力,但不建議和媽咪進行分離,這樣會給寶貝帶來心理上的痛苦,不利於斷奶的進行。最好讓寶貝從吃奶這件事轉移到玩耍上來。可以多帶寶貝去公園,接觸大自然;多和別的小朋友一起做、玩耍遊戲等。讓寶貝在安全、快樂的氛圍內逐漸把奶斷掉。
5不要輕易放棄
很多媽咪會因爲寶貝哭鬧而放棄斷奶,這是不可取的。因爲反覆斷奶會給寶貝帶來更大的傷害,容易造成寶貝情緒不穩、夜驚、拒食等問題。所以一旦決定,就要堅持下去。
6多多安撫寶貝
處於斷奶期的寶貝,需要媽咪更多的關愛,更多的身體撫慰。對寶貝來說,母乳不僅代表食品和營養,更代表着愛、安全和慰藉。因此,媽咪一定要花費更多時間和精力陪伴寶貝,多擁抱、愛撫寶貝。媽咪要多陪寶貝玩耍,多抱抱寶貝,親親寶貝,用以補償寶貝因失去母乳而感覺失去的母愛。也可以使用安撫奶嘴,緩解寶寶的情緒。
7媽咪也要調整好自己情緒
寶貝也會受到媽咪情緒的影響。斷奶不僅是斷掉寶貝吃奶的習慣、需求以及快樂,也是斷掉媽咪餵奶的習慣、需求以及快樂。許多媽咪在這個時期會感到悵然、失落、內疚甚至懊悔。這也需要媽咪調理自己的心情,努力接受寶貝對母乳的脫離。寶貝也會受到媽咪的樂觀情緒感染,平靜地渡過這個特殊時期。
專家支招
1.斷奶方法一定要得當
斷奶不僅僅是食物品種、餵養方式的改變,更重要的是斷奶對寶貝的心理髮育有重要影響。其實只要方法得當,對於媽咪和寶貝的身心都只會有益無害。 媽咪如果奶水充足,也要從6個月起開始給寶貝添加輔食。讓寶貝知道除了媽咪的奶水,還有很多好吃的。這樣,到寶貝10~12個月時,不僅咀嚼能力已充分得到鍛鍊,同時還鍛鍊了他們用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習慣,能接受用這些東西進食,逐漸淡忘媽咪的乳頭。
2.不要走進斷奶誤區
●隔離斷奶 很多媽咪會採取和寶貝分開的方式進行斷奶,這是不可取的。因爲在斷奶期間,寶貝會產生不安全感和焦慮情緒,很需要媽咪的安慰。這就需要媽咪給寶貝更多的關愛,會使寶貝產生安全感,幫助寶貝順利渡過斷奶期。
●在乳頭上塗抹異物如你選擇在乳頭上塗抹辣椒、苦味藥物等異物的方式,讓寶貝不吃奶。那麼你會發現寶貝會開始不信任你,因爲寶貝感到受了欺騙,會加重寶貝憤怒和焦慮的情緒,這種方法很不恰當。
3.下面幾種情況下不宜斷奶
●寶貝生病時不宜斷奶生病期間斷奶,不僅不利於寶貝身體的恢復,還有可能使本來已虛弱的胃腸負擔加重,造成病情的加重。
●高溫季節不宜斷奶 因爲天氣炎熱,寶貝的消化能力弱,抵抗力差,斷奶易引起寶貝消化不良、腹瀉等病症。所以最好選在春秋季節進行。
●環境不穩定時不宜斷奶寶貝所處的環境或看護人不穩定時,如:遇到更換保姆、搬家、媽咪要去上班等情況,最好先不要斷奶,否則會增大斷奶的難度。 最好等情況穩定,寶貝適應新環境後再進行。
過來媽咪經驗談
從加輔食開始就進入斷奶進行時!我從女兒吃粥和糊等輔食開始,就開始有意識地減少餵奶的次數,爲斷奶做了很好的鋪墊。到10個多月的時候,我開始給女兒一天加1~2次奶粉了,她雖然不是很喜歡,但也不太抵抗。1歲以後,由於吃的輔食種類越來越多,對母乳就不是特別感興趣了。只是偶爾吃一兩次,藉此撒撒嬌。於是我決定斷奶,斷奶過程中,女兒還好,有點小鬧,哄會兒就過去了。只是在第三天要睡覺的時候鬧得挺厲害的,估計是明白我要給她斷奶了,哄了很久才睡。過了那次之後,就基本接受斷奶這件事了。而我呢,因爲女兒之前已經吃奶的次數不多了,所以沒怎麼脹奶。對於斷奶,我的經驗就是在給孩子增加輔食的同時,逐漸減少餵奶的次數,使乳房的泌乳量逐漸減少。基本上一歲以後就能斷了。這樣寶貝不會太饞奶,媽咪也不會有脹奶的痛苦。——妞妞媽
斷奶別斷愛!斷奶的六大雷區你踩了幾個?
寶寶春天不能斷奶嗎 春季斷奶最佳時節
【斷奶吃什麼回奶最快】斷奶回奶的最快方法 斷奶回奶需要幾天時間
3妙招助你輕鬆斷夜奶
斷奶一個月瞭如何豐胸,掌握斷奶幾天豐胸最佳
寶寶該斷奶了太愁人!教你不受罪的斷奶法
【哪個季節給寶寶斷奶好】寶寶什麼季節斷奶最好
寶寶斷夜奶有哪些方法 選對最佳時間不要太輕鬆
斷奶的正確方法 最輕鬆的斷奶方法
寶寶斷奶的最佳時間 寶寶什麼時候斷奶最好 寶寶多大斷奶最合適
都說斷奶難?兩招給你輕鬆省力的第一次分離
【如何才能讓寶寶輕鬆斷奶呢】寶寶如何斷奶 寶寶怎麼斷奶
秋冬季寶寶斷奶容易忽略的細節,我都幫你記下來了
【嬰兒斷奶最佳時間】小孩斷奶最佳時間 嬰兒母乳斷奶最佳時間
錯誤的斷奶法讓寶寶滿嘴爛牙,這些技巧讓娃不哭不鬧輕鬆斷奶
斷奶有講究 如何輕鬆給寶寶斷奶
怎樣輕鬆給寶寶斷奶,你掌握方法了嗎?
【什麼時候斷奶最好】斷奶的最佳時間 寶寶多大斷奶最好
春季 寶寶的最佳斷奶時節
這個月份的寶寶就可以斷夜奶了,教你簡單有效的斷奶方法