奶水不夠吃,是媽媽你不懂科學的增奶辦法!
本文已影響3.07W人
本文已影響3.07W人
1. 吸吮 通過寶寶吸吮能刺激媽媽體內催乳素及泌乳素的產生,促進乳汁的分泌。
2. 在照顧寶寶的同時,媽媽也要充足的休息睡眠時間,保持心情、精神的愉快
3. 正確的母乳餵養姿勢能讓寶寶更好的吸吮。
4. 哺乳後儘量吸出乳房內的剩餘乳汁,可使泌乳量增加
5. 矯正乳頭 以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁,先往下壓,再向兩旁推開;或是以乳頭爲中心點,採取左右、上下對稱的方式按摩,這種方法會使乳頭較易突出。另外,也可在生產前注意乳房及乳頭的保養。可在洗澡時以清水洗乳房,但不可太過用力清洗乳頭
6. 加強信心 產後媽媽如果缺乏自信心,或者經常有擔心、憂慮、害怕等情緒,都會使自己乳汁減少。
許多準媽媽不相信自己的乳汁就能餵飽寶寶。其實,乳房的形狀、大小不一樣也能製造出足夠的奶水,從而帶給寶寶丰富的營養。
產後哺乳期,你的奶水夠不夠?
奶水不夠怎麼催奶,看這裏教你變成催奶師~
順產四天奶水少怎麼辦 這些方法媽媽們一定要學學!
6招幫新媽媽擺脫奶水不足的困境 新媽媽 奶水不足
科學斷奶:寶寶不哭鬧,媽媽不痛苦!
這些衝調奶粉誤區,不僅新手爸媽會犯,有經驗的奶奶姥姥也不懂!
【產後少乳艾灸】奶水不夠怎麼辦 艾灸可以讓奶水增多嗎
奶水不夠怎麼辦?這些方法對下奶很有幫助
沒有用過這5個方法,就別說你的奶水不夠寶寶吃
母乳餵養的心得:是產後奶水不夠,還是信心不夠?
寶寶讓奶奶帶身高猛漲,媽媽帶卻不見增長,專家:午睡是關鍵
餵奶工具,只有奶瓶還不夠!愛她就給新媽媽準備一個“它”
產後奶水不夠,追奶卻沒結果?你可能是忽略了這個!
你的奶水夠不夠寶寶吃?
寶寶不吸奶有什麼好辦法 媽媽不要強迫餵奶
外國孕婦的下奶神奇,寶媽你吃了幾種?奶水不足如何催奶?
哭鬧少不隔離,照着這個媽媽的斷奶方法做,媽媽、孩子不用受折磨!
你真的需要追奶嗎?如何知道奶水夠不夠?
媽媽科學戒奶的方法
孩子懂事是好事,可是女兒,媽媽不希望你這麼懂事啊