母乳不足,奶粉來搭?首先你應該這麼做
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情景再現
小美是個新手媽咪,寶貝出生二十多天了,一直堅持母乳餵養。寶貝雖然胃口不大,可奶水還是有些不足,眼看就滿月了,寶貝有時還會被餓得大哭。老公實在看不過去了,覺得該給寶貝加些奶粉。可小美卻覺得隨着寶貝吸吮能力的增強,奶水肯定會逐漸增多的,夠吃只是時間問題。如果加了奶粉,寶貝覺得吃起來不費勁,很可能會更喜歡吃奶粉,長此下去,奶水肯定會更少,母乳餵養還不成了一紙空談。爲此,兩個人起了衝突,奶粉到底該不該加呢?
給爸媽的建議
1、分娩後儘早給寶貝開奶
按照世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定,產後30分鐘內即應給寶貝開奶,新生兒與媽咪同室同牀,以方便按需餵養,使寶貝得到最珍貴的初乳。
2、按需給寶貝餵母乳
按照世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定,產後30分鐘內即應給寶貝開奶,新生兒與媽咪同室同牀,以方便按需餵養,使寶貝得到最珍貴的初乳。
3、掌握正確的餵奶技巧
在餵奶的過程中,媽咪要放鬆、舒適,寶貝要安靜。媽咪可用手掌托起乳房,先用乳頭刺激寶貝口周皮膚,待寶貝一張嘴,趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶貝的嘴裏;讓寶貝把媽咪的乳頭及大部分乳暈都含接在嘴裏,這一點非常關鍵,否則光靠叼住乳頭吸吮是不可能得到乳汁的。
4、科學合理攝取豐富的營養
媽咪每日應多吃幾餐,以4~5餐較爲適合;要特別注意多喝一些能催乳的湯類,如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等;在兩餐之間最好喝一些溫開水。
5、母乳不足不要輕易放棄
如果母乳不足或從寶貝出生就沒有多少母乳,一定要多方面進行嘗試和努力,如服用催乳中藥或者催乳食品,並堅持讓寶貝進行吸吮,刺激乳房,以促進乳房分泌乳汁。當盡了一切努力但還是沒有奶水時,纔可以選用嬰兒配方奶。
專家提醒
產後48小時之內,某些原因會使媽咪的乳汁分泌量減少,但這僅是暫時的,只要祛除原因,母乳就又會增多,因此媽咪不要過於着急。如果生怕餓着寶貝,認爲自己的乳汁不足了,急着用其他奶類來補充,很可能會導致母乳餵養失敗。對於純母乳餵養的寶貝來說,判斷母乳是否充足,最重要的依據就是寶貝體重增長的速率是否正常,6個月以內的寶貝每一個月體重應增長600~800克,如果增長速率正常,那麼就不需額外添加配方奶粉。
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