母乳能保存多久?瞭解下母乳正確保存方式
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母乳是爲寶寶量身定製的營養品,爲寶寶的生命之初提供了營養,對寶寶來說十分重要。但是有的媽媽因爲各種原因,如需要上班不方便喂孩子等等,就需要把母乳擠出來另作保存,這樣哪怕媽媽上班,寶寶照樣可以喝上母乳。而母乳的保存是需要一些技巧的,讓我們來看看如何正確的保存母乳吧!
存儲母乳的工具
關於存儲母乳的容器,最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品,如母乳保鮮袋;其次爲玻璃製品,最好不要用金屬製品,母乳中的活性因子會附着在玻璃或者金屬上,降低母乳的養分。
首先,收集和存儲母乳時所用到的工具都必須要清洗和消毒。可以先用清水涮洗,再用高溫熱水消毒,最後再用清水衝乾淨。
然後,最好使用60~120ml的小瓶容器盛裝,容器太大可能會出現寶寶吃不完而浪費。而且容器不要裝滿,在上端留些空間,因爲乳汁遇冷會膨脹。
最後在每一瓶的乳汁上都要標明當天的日期,並寫上當天是否有吃過什麼不同尋常的東西,如藥物等。
母乳的存儲期限
如果是冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒,保存期爲兩週;
如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經常開關門拿取物品,保存期爲3個~4個月;
如果是深度冷凍室,溫度保持在0度以下,並不經常開門,則保存期長達6個月以上。
另外,擠出來的母乳,最好一開始就低溫保存。
母乳的解凍
冷凍的母乳在解凍時,應該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度,或放置在冷藏室慢慢解凍退冰,解凍後倒入奶瓶就可以喂寶寶了。如果一次寶寶未能吃完,可以放在冰箱裏冷藏但不要冷凍,當天吃完。
注意
1 不要把冷凍的母乳放在火爐山加熱,會破壞母乳中的營養成分。
2 最好不用微波爐加熱母乳或配方奶,微波爐加熱不均勻,而且會破壞母乳中的營養成分,減弱母乳的抗感染能力。
3 不要將解凍的母乳再次冷凍,容易引起細菌滋生。
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