乳頭扁平如何正確餵奶?
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剛剛生完寶寶,雖然媽媽的奶水已經分泌充足了,可是另一個餵養難題又擺在了面前———媽媽的乳頭比較扁平,不利於寶寶含住,很難進行有效吮吸。寶寶吃不飽,媽媽卻又苦於奶水無處可去,怎麼辦?
剛剛生完寶寶,雖然媽媽的奶水已經分泌充足了,可是另一個餵養難題又擺在了面前———媽媽的乳頭比較扁平,不利於寶寶含住,很難進行有效吮吸。寶寶吃不飽,媽媽卻又苦於奶水無處可去,怎麼辦?
喂前先拉扯
在給寶寶餵奶前,媽媽可用手將乳頭往外拉扯,或者用吸奶器吸幾下,讓乳頭變得稍微突出一些,便於寶寶含住。
自制乳頭牽引器
母嬰用品商店有專業的乳頭牽引器出售,不過我們也可以自己動手做一個:拿一個200毫升的針筒,用剪刀把前端剪掉。把推針取出來,從剪好的這個口子裏放進去。把表面光滑的這一頭套在媽媽的乳頭上,慢慢向外牽拉,既省力效果也很不錯。
多次有效地吸吮及牽引器負壓的吸引,就會將內陷的乳頭逐漸吸出,可以達到正常哺乳。
正確的哺乳姿勢
產後第一天,如果媽媽身體虛弱或傷口疼痛,可以採用側臥位餵奶。對於剛出生的寶寶,媽媽不僅要托住他的頭、肩膀,還應託着他的小屁股。家人也可在一旁幫忙。等恢復得差不多時,媽媽就可以坐起身抱着孩子餵奶了,注意身後不要懸空,要找一個靠墊支撐腰部的力量,避免產後腰疼。抱孩子的手臂也不能懸空,最好能有支撐物。
有效吮吸
媽媽用食指和拇指將乳頭向外提起,儘量將乳頭及乳暈一起送入寶寶的口中,讓寶寶的舌頭能從下至上裹住母親的乳頭和乳暈。這樣隨着寶寶吸吮時舌頭由前向後呈波浪性運動,嘴脣或鬆或緊有節奏地運動,可以很好地刺激母親乳暈部位的神經敏感區,這是促使泌乳的最好信號。
巧用乳頭保護罩
不是乳頭皸裂時才用得上乳頭保護罩。戴上保護罩,媽媽的乳頭一下子延長了不少,更利於寶寶的吮吸。每次使用過後,別忘了用開水燙一燙,消消毒哦。
清潔乳頭
每次哺乳前、後媽媽都別忘了清洗乳頭。避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發感染。用乾淨的小毛巾蘸溫水擦洗即可,不需要使用肥皂等清潔用品。扁平或凹陷的乳頭通常更容易“藏污納垢”,擦洗乳房時應將乳頭拉出清洗。
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