食物是最佳藥物,身體是最好醫生
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我身爲一位內科腎臟專科醫師,有相當多機會去關懷兒童的健康,治療棘手無比的病童。
孩童疾病特徵
細細觀察孩童疾病的特徵,猶如孩子的本性般,率真而無所隱藏。故大多數孩童的病徵通常藉由表在性的發露,以毫無保留地合盤托出爲途徑。臨牀上,我們容易見到類似感冒、發燒、流鼻水、咳嗽、痰多、皮膚出疹、腹痛、嘔吐、哭鬧不安……多半屬於鼻腔氣管呼吸道、消化腸胃道、皮膚排泄管道的疾病。較少見到成年人的心臟血管、神經、骨關節等退化性癌病變。
然而,隨着飲食文化的速食化、西式化,大量肉乳蛋類的攝取;烹調方法的轉變,採用高油、高鹽、高糖、高蛋白、低纖維的美式餐食法;家庭結構的改變,電動玩具、休閒娛樂地大量充斥;現代文明病的年輕化,卻也成爲當前兒童及青少年的寫照。譬如青少年型的高血壓、糖尿病、肥胖症、高血脂症、高尿酸等代謝失調的疾病;孩子發育提早,早熟亦象徵早衰,其他如乳癌、血癌、骨癌、免疫性失調、腎臟病、精神障礙……等許多屬於成年人的疾病,卻頻繁地出現在城市孩童的身上。
排毒透疹,金科玉律
中醫兒科亦稱“痘科”或“疹科”,自古以來,兒疹科的金科玉律就是教導醫者──診治兒科就是學習如何令孩童發痘、出疹、排除痘疹,透盡痧疹,淨除胎毒!百年前,西方醫學傳入,影響所及,疫苗接種成爲孩提時代的大事,其他如各種退燒藥、抗生素、抗菌劑、免疫奶粉……等對症治療的有效藥物大量使用,“導毒令出”的觀念,反被視爲落伍,幾乎全部淹沒。取而代之者,乃是各種速效地“抗菌法”、“抑制對抗法”。表面上,孩童所呈現地症狀被強力的藥物壓抑掩蓋。實際上,卻只是把體內毒素帶入更深層、更內在的臟腑中。內蓄毒素,積藏時久,一發難收,每每演成令人措手不及的沉疾重病。
“排毒”、“導毒令出”乃是治病大法,亦是中醫與自然醫學共同的理念。譬如中醫醫理謂:“肺與大腸,互爲表裏。”臨牀上治療肺臟疾病時,常引用表裏臟腑治療法,導毒入大腸中,藉由大腸之排泄而把肺臟深層的病毒治癒;又如“肺開竅於鼻,發於皮膚”,故欲痊癒內臟之病,常可藉由鼻腔或表皮的排毒,進而使重病轉輕,化險爲夷。
再創生機
基於這份諦理與養生法,養育調理孩童,變得非常容易與單純。因爲孩童淨化排毒都較大人容易。只要本以原則,不要驚恐,循序漸進,改善體質,淨化身心,沒有不能康復的疾病。每位父母均應樹立這種正確地概念——導毒令出,切莫蓄藏毒素,貪求速效,捨本逐末。但願不久的將來,孩童若出現流鼻水、咳嗽、嘔吐、皮膚癢、發燒時,孩子或父母不會馬上直覺地反射,帶到醫院要求止咳、止吐、止癢……,反而會聽到說:“身體就是最好的醫師,它告訴我說:‘體內毒素太多,現在應當加強排除毒素。’”
“食物就是最佳的藥物,現在不是打針吃藥的時候,應當增加清淨新鮮的生食、蔬果谷芽四大金剛,此乃最好的藥物。”
願我們能因迴歸自然,再創東方文明的健康史,那時生活在現代社會的孩童,將是多麼健康,多麼幸福,多麼有智慧!(姜淑惠醫師)
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