有效預防孩子齲齒的方法
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(1)加強牙齒抵抗齲蝕的能力,改善小兒的營養狀況。①孕期應注意營養的攝入水平,預防先天性佝僂病。②嬰兒早期,應儘量地餵哺母乳,孩子吸吮的動作有助於牙齒堅固。③嬰兒期要及時地添加固體食物,促進孩子咀嚼能力的發育,從而有助於牙齒及牙周組織的健康。④嬰兒期要及時地添加輔食,預防營養不良、佝僂病,可爲牙齒健康打下基礎。
(2)給孩子漱口:在孩子牙齒一出現時,就要開始用紗布或市場上銷售的刷牙指套幫助孩子清潔牙齦。對於不到一歲的孩子,我們不主張使用牙膏。每天早飯和晚飯後清潔口腔,不僅可以保護孩子牙齒,還能夠減緩孩子的出牙不適。操作方法: 當你的手指進入孩子的口裏時,他會自然地咬住你的手指。在他鬆口後,再移動手指的位置,這樣可以漸漸地完成全口的清理。切勿用手指在孩子牙齦上來回摩擦,以防傷害牙齦。如果感覺給幾個月大的孩子刷牙很困難和麻煩,可以讓孩子每次吃飯後喝幾口清水“漱口”,同樣可以起到刷牙的作用。但當孩子牙齒長出較多時,尤其磨牙長出後,就需要讓孩子認真地刷牙了。
(3)養成良好的口腔衛生習慣:吃飯、吃糖後養成刷牙、漱口的習慣,能夠減少蛀牙的發生。不要在睡前喝奶或果汁。
(4)給孩子吃健康食品。蔬菜、水果可以鍛鍊孩子的牙齒功能。讓孩子儘量少吃黏性東西,如糖果類。這些東西會粘在牙縫、牙溝上,與細菌作用,會產生導致蛀牙的酸性物質。開始時表現爲牙菌斑;牙菌斑增多,蛀牙就會增多。因此,吃完這類食物,最好漱口、刷牙。
(5)定期進行口腔檢查,以便早發現、早治療。
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