兒童預防齲齒的方法
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懷孕期的婦女要注意攝取適量的鈣,因爲胎兒的牙齒、骨骼和神經系統的發育都需要大量的鈣,乳牙和一部分恆牙的牙胚早在胎兒時期就已經在牙槽骨中形成了,所以孕婦多吃一些含鈣質豐富的牛奶、雞蛋、豆製品等食物就有利於胎兒牙胚的形成。
正確的餵養習慣
1、不含着奶頭睡覺或在睡前吃東西:
不管是母乳餵養還是非母乳餵養,都不要讓孩子養成含奶嘴或媽媽的乳頭入睡的習慣,大一點的孩子也不應該養成睡前吃東西的習慣。如果睡前哺乳或吃東西,口腔裏的乳汁和食物會爲細菌的滋生提供有利的條件,而食物殘渣的發酵以及細菌的作用最後都會有酸產生,酸是破壞牙釉質最厲害的腐蝕劑,很容易造成齲齒。正確的方法是哺乳後給孩子喂清水以清潔口腔,睡前若吃了東西,應及時刷牙,且刷牙後不能再吃東西。
2、禁止口對口餵食:
很多家長,尤其是老人,很喜歡將食物在自己口腔內試試溫度後再餵給孩子,其實這是非常錯誤的,很容易將致齲菌甚至是疾病的病菌傳染給孩子,造成嚴重的後果。
3、限制甜食的攝入:
小孩子的飲食多數都是甜的,甜的食物中含有糖,糖很容易被細菌分解而產生酸,這樣就爲腐蝕性酸的產生創造了條件。所以對孩子吃甜食應加以限制,告訴孩子吃完甜食要漱口或是喝點水,不要讓食物殘留在嘴裏。
養成認真刷牙的好習慣
乳牙萌出後就可以開始刷牙,開始由家長給孩子刷牙,逐漸過渡到孩子自己刷牙。要讓孩子從小養成早晚刷牙的好習慣,牙刷要選擇軟毛的小牙刷爲好,刷時要豎着順牙縫刷,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷。6歲之後,就可以選擇含氟的牙膏了。如果孩子自己刷牙,那麼家長一定要在孩子刷完後進行檢查,保證刷牙的效果。
定期進行口腔健康檢查
建議兒童每3-6個月到專業的口腔科進行檢查,因爲專業的牙醫可以更好的檢查孩子的牙齒,發現家長平時無法發現的問題,給家長更多專業的口腔保健指導。同時,我們會用專業的方法對齲齒進行預防性治療,如全口塗氟和窩溝封閉。
兒童齲齒預防原則
1、護牙從1歲開始:
美國疾控中心一份報告稱,及早展開口腔衛生防護措施,既有益健康又節約醫藥費。與其他孩子相比,1歲時就開始口腔健康保護的孩子,5年後看牙醫的費用降低40%。
2、培養孩子刷牙習慣:
從小培養孩子的刷牙習慣非常重要。兒童牙科專家貝弗利·拉金特博士表示,孩子長出第一顆牙時,就該給他刷牙,甚至在孩子出牙前,父母就可以用紗布爲孩子清潔口腔。長牙後,應選擇軟毛兒童牙刷,每天早晚刷兩次。
3、避免“奶瓶齲齒”:
兒科醫生和牙醫一直告誡家長,不要讓孩子含着奶瓶睡覺。這是因爲奶嘴上的糖分會粘在孩子牙齒上,造成口腔細菌,併產生酸性物質,導致齲齒髮生。若不及時治療,牙病會對兒童正常發育以及語言學習等方面造成不良影響。如果孩子有含奶瓶睡覺的習慣,奶嘴最好沖洗乾淨,奶瓶中只倒涼白開。
4、喝飲料少用吸管:
很多孩子喜歡用吸管杯喝水和果汁。果汁及其他含糖飲料不利兒童牙齒健康。特別是嬰幼兒長期使用吸管還會導致門牙後部齲齒,因此喝果汁時儘量用廣口杯。
5、兩歲時應告別奶嘴:
1歲的孩子含奶嘴有助於防止嬰兒猝死綜合徵,但長期使用奶嘴會危害牙齒健康。用力吮吸奶嘴會影響孩子上下牙排列的整齊性,乃至影響嘴形。孩子2歲時,就該扔掉奶嘴。
6、當心不利口腔的藥物:
很多小兒藥物中含有糖分,這些成分粘在牙齒上,也會增加齲齒危險。小兒哮喘和心臟病類藥物尤其容易導致齲齒,抗生素及某些哮喘藥物會導致酵母過量生長,引起真菌感染,因此服完藥要漱口。
7、堅持口腔衛生不妥協:
很多家長認爲,教嬰幼兒刷牙或使用牙線非常困難,且小題大做。但保持孩子口腔衛生絕非小事,必須嚴格要求,馬虎不得。
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