家長:我的孩子能長多高
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孩子的身高一直是父母關心的“大問題”,尤其是在現代社會,哪個父母不希望自己的孩子高高大大?從本期開始,我們將爲您講述有關孩子身高的話題。
張姨有兩個女兒,姐妹倆都聰明伶俐。只是有一點,妹妹身高160釐米,姐姐身高卻只有152釐米。每提及此事,張姨總是痛惜不已:“孩子小的時候總想着妹妹都長這麼高,姐姐的個子以後也不會矮,過兩年就會趕上的,沒想到一直等到19歲,姐姐的個頭也沒有再長,那時纔想起來去醫院檢查,但醫生說孩子已錯過了治療時機,骨骺線已閉合,沒有辦法再長高了……”
很多父母認爲夫妻倆身材都高,孩子一定矮不了,即使看到孩子身高低於同齡兒童,也沒有及時重視,只想着以後肯定會“躥高”的。但等到過了青春發育期也沒有再長高時,纔想起來去醫院,但那時往往已經爲時已晚。
孩子的身高有遺傳嗎?答案是肯定的。子女的身高與父母雙親遺傳關係密切。孩子最終身高的獲得,有50%~60%歸因於雙親體高的遺傳,也就是說,至少有40%的因素不屬遺傳因素控制,這些因素包括營養、環境、疾病等等。而且同樣來自父母的基因在傳給下一代時,會引起不同的表達,從而產生在同一家庭的子女中身高各有不同的情況。所以千萬不要因爲自己個子高,就以爲孩子一定矮不了,或者因爲自己個子矮,就以爲孩子將來一定長不高,從而錯過治療時機。
對於父母來說,重要的是掌握孩子身高增長的規律,以便早期發現孩子身高的異常,及早採取相應的治療或干預措施。
寶寶出生後經歷新生兒期、嬰兒期、幼兒期、青春發育前期和青春發育期。不同期身高增長不同,總的規律爲年齡越小增長越快:出生時平均身長大概50釐米,出生後頭6個月,身高增長大約15~18釐米,後6個月在7~10釐米。第一年共長高約25釐米,第二年約長高10釐米,此後身高增長減緩,並相對平穩,大約每年增長5~7.5釐米。進入青春期後(一般女孩子從11~12歲,男孩子從12~14歲開始),會出現一個生長高峯,在這個階段,男孩子可長高20~30釐米,女孩子長高15~25釐米;青春後期,身高增長逐漸減緩,至青春期結束,身高增長即停止。所以,一般女孩子在16歲、男孩子在18歲後,身高增長即停止。如果在青春期沒有出現增長高峯,那麼成年時身高皆不理想。細心的家長可以對照以上規律,或者與同齡的孩子相比較,一旦發現明顯異常,或明顯低於同齡兒平均水平,就應及時去醫院(最好是兒童內分泌專科)諮詢相關專家。
2~12歲的孩子身高有一個計算公式:身高(釐米)=年齡(歲)×7+70。多數兒童可以用此公式衡量其身高增長是否符合年齡標準,以作參考。
也有這樣一些兒童,出生時一切正常,生後頭幾年(2~3年)身高營養狀態也正常,但在別的孩子都進入青春發育期後,這些孩子的身高增長並無加速,每年平均身高增長小於5釐米,性發育也延遲,女孩14歲、男孩16歲仍未出現第二性徵。但當其他孩子停止生長或生長減慢之後,這些孩子卻出現身高猛長的情況。這種情況在醫學上稱爲“體質性生長髮育遲緩”,民間俗稱“晚長”。這可能是由於正常青春期促性腺激素的激發作用延遲,形成了這種生理性個體差異。一旦這些孩子進入延遲出現的青春發育期,便會出現身高的加速(亦即“躥高”),及循序漸進的性發育過程,達到正常兒童應有的水平。
但生活中往往有些家長看到自己的孩子偏矮,便想着孩子是不是屬於“晚長”呢?但一直等到孩子成年也沒有再長高時,才後悔不已。
還有一類小兒,身高原來與同齡兒無差別,但在6~7歲時開始“標新立異”,在同齡兒童中“脫穎而出”,性發育也迅速。隨即不久,當別的孩子開始長個子,他卻停止不長了。這種情況實際上是性發育提前(性早熟)所致。因爲性發育提早的孩子,骨成熟也加速,他的增長有效期便大大縮短,這樣的孩子很快便會停止長高,他們成年後的身高大都比正常孩子矮。
對家長來說,如何知道孩子的身高還有沒有辦法補救呢?最可靠的方法是拍X光片,做骨齡測定。因爲青少年的生長最終取決於骨的生長,如果X光片顯示骨骺線已閉合,那麼即意味着生長已停止,這時無論用什麼方法(除斷骨增高外)也不可能再長高了。當然,這些測量需要在專科醫師指導下進行。
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