真相 | W坐，對寶寶發育真的不好嗎？

近來，“W坐”會招來駝背、O型腿，會影響孩子發育的負面傳言，讓很多家長惶恐不已，衆說紛紜。那麼，真相在哪裏？？？今天，就跟大家聊聊“寶寶W坐”的話題

1 | 什麼是W坐？

所謂“W坐”（W-sitting），是指孩子把兩腿放在身體兩側，呈W狀的一種坐姿。由於很多孩子經常這樣坐着看電視，因此又被稱爲電視兒童坐姿（Television sitting）。

關於W坐，想必很多家長此前並不知道它（W-sitting）居然還有一個名字，而且被認爲是不好的。

卷兒媽一度也認爲它很卡哇伊，因爲日本動漫中的小蘿莉經常會有這樣的坐姿，讓人頓時心生憐愛有木有？

然而，這種看似毫無違和感的坐姿，近來卻是非纏身，國內外到處都充斥着：W坐會給孩子的身姿、生長髮育帶來長久負面影響的傳言。

2 | “W坐”傳言探究

在Google輸入“W-sitting”，居然找到 21,100,000 條搜索結果！！！

但細看內容和出處，卷兒媽很快發現，僅搜索結果第一頁顯示的10個帖子中，就有6個，是出自物理治療師或專業矯正機構之口。

他們通常以3種理由警示家長重視孩子的W坐姿：

①W坐會導致孩子走路“內八”，甚至發展出X型腿；

②W坐會影響孩子平衡能力的發展，而很多運動能力都與平衡性有關；

③W坐傷害脊椎與骨骼，會導致孩子發育遲緩。

並得出結論：錯誤坐姿，儘早矯正纔是根本之道。

然而，卷兒媽沒有發現任何正規的研究來支持這些負面言論，這些帖子也無一例能給出讓人信服的醫學引證來源。

本着愛知求真的精神，卷兒媽又搜索了美國兒科學會、梅奧醫學中心等知名兒科研究機構的網站，試圖尋求專業的證據，結果也一無所獲。

一種被高度警示的做法，卻缺少最基本的醫學證據，這顯然是可疑的。

然而，由於這個話題能夠吸引廣大兒童家長的眼球，能貢獻流量，於是很多網站不加查證，就換湯不換藥地引用過去，傳播開來。於是一時之間，造成了輿論一邊倒的假象。

很多家長聞之色變，開始糾正孩子（W-sitter），帶孩子去進行物理治療……

3 | 物理治療師≈中醫按摩師？

卷兒媽特意google了一下物理治療（Physiotherapy或Physical Therapy）。

維基百科認爲它是“一種預防、治療及處理因疾病或傷害所帶來的動作問題的醫療專業。”“在華人地區則有傳統中醫或是國術館等地方會進行如推拿按摩等類似物理治療的療法。”

這句話讓我們的話題亮了！

也就是說，物理治療師跟我們的中醫有一拼啊！

我們不排除他們會出於職業的目的誇大事實，臆造出一些令家長擔憂的元素——駝背、O（X）型腿、肌肉疼、有礙長高……每個字眼的觸目驚心！

就像《每日郵報》援引倫敦骨科醫生Avni Trivedi所說的那樣：孩子的任何一種坐姿，都可以被說成是一種“新的健康流行病”。

在注重“循證醫療”的今天，只要物理治療師們拿不出言之鑿鑿的證據，我們都大可不信！至少不能全信！

4 | 一個物理治療師媽媽的現身說法

Kendra Gagnon教授，一個專注於兒科的物理治療師，她發表博文表示：W坐是OK的。

當然這是她後來的結論。

一開始，她也像大多數物理治療師那樣，堅信W坐需要糾正，並把這些信念傳給了她的學生。

直到她有了一個W坐的兒子。

從兒子一歲開始，她就開始糾正孩子的坐姿。孩子在一邊玩，她在一邊糾正……起初，這不算什麼大事，但是，隨着孩子年齡的增長，他們開始對彼此的行爲感到沮喪。

很多時候，只要媽媽把兒子調整到“正確”的姿勢，並強迫他這樣做，兒子就不再像“干預”之前一樣愉快地玩耍。

Kendra Gagnon開始反思：兒子快樂、陽光，所有的生長髮育指標都很正常，我爲什麼一定要糾正他？

由於無法獲取W坐有害的有力證據，Kendra Gagnon開始從另一個側面認識W坐。

①W坐可能不是一個問題，而是孩子的一個解決方案。

W坐的支撐面寬，孩子無需努力就能坐得比較穩。這樣，孩子就可以騰出手專心地玩玩具，而無需擔心跌倒。所以，Kendra Gagnon認爲，W坐可能不是一個問題，而是孩子的一個解決方案。

②W坐可能不是原因，而只是其他問題的一個外在表現。

爲什麼罪魁禍首一定是W坐？雖然W坐的孩子經常會有骨科和肌肉緊張的問題，但沒有任何證據證明都是W坐導致的。也許問題剛好相反，是孩子的某些問題導致了W坐。又或者，還有一個第三方變量？

③糾正W坐可能是有害的。

父母對孩子W坐的擔心，日常的不斷糾正，甚至求助物理治療師，會讓原本陽光的孩子生活在“被否定”“被糾正”的壓力和恐懼之中。家長應該反思，當我們更正W坐時，我們從孩子身上帶走了什麼？

④是否應該幫助孩子探索不同的坐姿？

並非所有的W坐都是有問題的，都是需要被糾正的。它可以是正常的，無害的。那麼，我們是否應該爲各種運動提供機會，幫助孩子探索不同的坐姿？

5 | 媒體和專家都去哪兒了？

關於W坐的問題，自媒體發文刷屏了，家長的眼睛急紅了，但是主流媒體和相關專家卻鮮有報道。

最終的結論是：

①“W坐”真的沒那麼糟糕。

②沒有證據表明W坐是有害的，或者將來會導致整形問題。

當然，也有一些疾病會導致孩子採用W坐。

這需要家長考慮孩子的其他情況，比如，除了W坐，孩子是否跛行，下肢無力，或內八字等。

至於，是否要糾正孩子的W坐姿，Weiss說，“在我看來，完全沒必要……你應該允許孩子選擇不同的坐姿……”

《Daily Mail》（《每日郵報》）

是英國的老牌報刊，曾發表過一篇名爲《Why parents should be worried if their children sit in the 'W' position in front of the TV: Expert reveals how it could cause them a lifetime of pain》（2017.4.12）的文章，標題有點聳人聽聞，但雷聲大雨點稀，文章最後引用Jennifer Weiss博士的觀點，落腳點也是：

①There is absolutely no evidence that it will cause any future orthopedic problems.

絕對沒有證據表明（W坐）將會導致任何未來的矯形問題。

②However, if your child develops a limp or a pigeon-toed gait when walking then it may be best to seek medical advice.

但是，如果您的小孩發展成跛腳或內八字步態，那麼最好尋求醫療建議。

6 | 卷兒媽有話說

卷兒媽有過跟幼兒園小朋友一起遊戲的經歷，發現成人若不加約束的話，很多小朋友會選擇W坐姿。

所以，關於W坐，大家最好還是理性看待，以免矯枉過正。

畢竟大部分孩子會隨着年齡的增長自我修復。或許目前他們只是聰明地選擇了一種相對舒適的坐姿而已。