小施爾康適合幾歲寶寶 可長期食用嗎
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小施爾康適合3歲到12歲的寶寶
小施爾康是專爲成長期兒童所設計的多元維生素,爲非處方藥,經北上廣3萬例兒童健康研究表明,能顯著改善挑食、有助智力和體格發育,全面增強抵抗力等。此藥品明確規定,本品適合3歲到12歲的寶寶進行維生素的補充。
小施爾康屬於可長期食用的藥品,3-12歲生長期兒童可每日食用1片。
1、對本品過敏的寶寶禁用,過敏體質的寶寶慎用。
2、寶寶應嚴格按規定的劑量服用,需要大量服用時,請諮詢醫師或藥師,不可擅自多食。
3、食用本品時不得與以下食物同食:
(1)抗酸藥可影響本品中維生素A的吸收,故不應同服。
(2)不應與含有大量鎂、鈣的藥物合用,以免引起高鎂、高鈣血癥。
4、如服用過量或出現嚴重不良反應請立即就醫。
寶寶吃什麼補充維生素
1、維生素A
動物的肝臟,蛋類,乳類。動物的肝臟富含維生素A的含量最高,尤其是羊、雞、豬的肝臟。
2、維生素B1
多存在於葵花子仁、花生、大豆粉,瘦豬肉等。
3、維生素B2
多存在於蛋類、奶類、肉類、動物的內臟、蔬菜,水果等,在綠色蔬菜中含量較高。
4、維生素B6
存在於肉類、小麥、蔬菜,及各類堅果中,其中人體對來源於動物的維生素B6利用率優於來源於植物的。
5、維生素B12
多存於肉類、動物內臟、魚禽、貝殼類,蛋類等。
6、維生素C
獼猴桃有“維生素C之王”的美譽,維生素C大部分存在於新鮮的果蔬及鮮棗等食物中。
7、維生素D
多存於蘑菇、菌類、魚肝、雞蛋、乳牛肉、黃油,鹹水魚等。魚油中的維生素D含量最爲豐富。
8、維生素E
多存於麥胚、玉米,大豆等。
9、維生素K
維生素K廣泛存在於動植物食品中,如菠菜,甘藍菜等,而且人體對於維生素K的需要量很低,所以一般不需刻意補充。
10、胡蘿蔔素
顏色較深的果蔬中含量較高,比如:西蘭花、胡蘿蔔、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆、芒果、桔子,琵琶等。
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