宮寒可以吃三華李嗎
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不可以吃
三華李是性涼的水果,味甘酸,所以宮寒的人是不能吃三華李的。如果宮寒的人要吃水果也是要吃溫性水果的,比如蘋果、荔枝、桃子等。
三華李果紅皮紅肉,色質豔麗,個大肉厚,肉質爽脆,酸甜可口,氣味芳香,果實含糖、蛋白質、胡蘿蔔素、核黃素等,每100毫升果汁中含維生素C17.5-28.7毫克,風味品質極佳,營養價值高,既是鮮食的上好果品,又是加工果脯的上好原料。
三華李有什麼功效1、三華李對肝病有較好的保養作用。唐代名醫孫思邈評價三華李時曾說:“肝病宜食之”。三華李中的維生素B12有促進血紅蛋白再生的作用,貧血者適度食用三華李對健康大有益處。
2、三華李,果圓形或近圓形,單果重≥40克,果粉厚,果皮紫紅色。具芳香味,質地爽脆,有蜜味。
3、三華李的悅面美容之功十分奇物,經常食用鮮三華李,能使顏面光潔如玉,實爲現代美容美顏不可多得的天然精華。三華李酒就有“駐色酒”之稱。
4、中醫理論認爲,李味甘酸、性涼,具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。特別適合於治療胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等症狀。
1、李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
2、李子性寒,所以腸胃消化不良者應少吃,否則食用過量會引起輕微的腹瀉。
3、多食易生痰溼、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰溼及小兒不宜多吃。
4、苦澀的李子不能食用,不沉水者有毒,亦不能食。
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