【吸菸對精子的影響有哪些】吸菸對精子有哪些影響 吸菸對精子有什麼影響

吸菸對精子的影響有哪些？日常人體攝入尼古丁最常見的時候就是在抽菸時，尼古丁對人體的傷害是極大的，那麼，吸菸對精子有什麼影響呢？吸菸對精子有哪些影響呢？？

吸菸對精子的影響有哪些：引起精子突變

抽菸是導致精子發生的致突變物質，可影響生殖細胞的成熟和增殖。在重度吸菸者中其染色體異常率顯著增高，並且其外周血淋巴細胞中姊妹染色單體交換也比非吸菸者爲高。

香菸裏面含有大量尼古丁，尼古丁對精子的數量、活力和形態等產生極大的影響，甚至能夠使男性不育。抽菸會影響精蟲的生產和活動能力，造成畸形的精子特別多，這對女性的影響是十分大的。

處理：要嚴格控制吸菸喝酒的頻率。如果是在備孕階段，最好是戒菸戒酒，以防出現胎兒畸形或者不育的問題出現。

吸菸對精子的影響有哪些：致使精子細菌突變

香菸煙霧的凝結液可誘發細菌突變，是使培養基中人淋巴細胞姊妹染色單體交換的強效誘變劑。人羣資料顯示，吸菸者外周血淋巴細胞染色體破壞的發生率與吸菸的種類有關。Hopkin等的研究發現，在重度吸菸以及抽無過濾嘴香菸的人羣中，其淋巴細胞破壞嚴重。

處理：日常生活中，一定要學會從膳食中吸收營養以此來提高精子質量。少吃辛辣食物和垃圾食品，多吃蔬菜以及海鮮食品。

吸菸對精子的影響有哪些：影響精子活力

抽菸可以通過香菸煙霧凝結液抑制精子的酶系對精子產生一定的活力影響，這是抑制膽鹼乙酰化酶在起作用。

處理：加強鍛鍊，多多運動。長期堅持下去，精子質量一定能夠得到改善。

吸菸對精子的影響有哪些：增加血管阻塞

陰莖海綿體有很多微血管，血供不足將造成性功能變差，勃起和持久能力都受影響，早泄加重，也會陽痿。另外吸菸者的血管粥樣硬化的機率也高。

處理：戒菸。數據顯示，44%的人認爲，吸菸是精子數量下降的最主要因素，因此戒菸勢在必行。

吸菸對精子的影響有哪些：增加血管粥樣硬化機率

臨牀經驗顯示，吸菸者會抑制精蟲的生產與活動能力，受孕機率減低，對女性的影響更大。

處理：精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放鬆的事情，如散步、洗澡等，然後再享受性生活。

吸菸對精子的影響有哪些：引起胎死亡

據資料顯示，丈夫天天吸10根菸以上，胎兒產前死亡率大大增加;吸菸越多，死亡率也越高，生有缺陷兒的比例比丈夫不吸菸的要高2.5倍左右。

處理：多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應多吃，利於精子細胞成長。

健康小提示

想要提高精子的質量，男性朋友一定要注意個人衛生，養成一個良好的生活習慣，在日常生活中要多運動，提高自身的免疫力。經常的吸菸會影響精子的質量，導致精子質量差。男性經常的吸菸對精子的影響極大，所以男性朋友要對這個習慣加以改變。