男性備孕與喝酒有什麼關係
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戒酒兩年,只爲備孕?很多小夫妻在備孕階段,都在網絡上做足了功課,查找備孕攻略。下面小編帶你瞭解一下,酒與備孕的關係。
偶爾飲酒對精子影響微乎其微
其實,只是酗酒的人應該戒酒,而對於絕大部分生活中只偶爾飲酒或少量飲酒的人,還達不到戒酒的標準。
精子內的遺傳物質通常由組蛋白保護,實際上相當於在一種壓縮狀態,幾乎沒有直接暴露在人體內環境的影響下,除非長期大量酗酒,人體內環境發生顯著改變,才導致精子的重大變化,而偶爾飲酒,對精子的影響微乎其微。
控制飲酒,懷孕更順利
如果飲酒控制不好的話,也會帶來一些負面影響,比如酒可能導致備孕不順利,備孕中的夫妻,肯定都希望能在融洽溫馨的環境下同房。
而如果丈夫帶着酒味入睡,很可能會引起女性的反感。
這種情況下同房肯定會使女性產生抗拒心理,從而導致備孕成功率下降。
而如果長期過量飲酒,甚至會造成家庭矛盾,影響夫妻間的感情。
經常飲酒,須戒酒半年以上再備孕
對於以前經常飲酒,又有備孕計劃的男性來說,如何調理達到備孕最佳狀態呢?
我們建議,對於頻繁飲酒或者酗酒的男性,應該徹底戒酒,這不僅對生育至關重要,更是對自己未來的身體負責。
如果達不到徹底戒酒,至少要戒酒三個月以上,最好戒酒半年到一年時間,這樣才能保證身體內被酒精影響的精子已經徹底從體內代謝出去,新的精子沒有受到酒精的刺激。
此外,男性應該形成健康的生活習慣,健康飲食,杜絕吸菸、熬夜等不良嗜好。
降低酒精的不良作用
事前防範
應酬之前多進吃一些高濃度纖維食物,如燕麥、雜糧、水果(特別是橘子),或喝一些牛奶、或酸奶。
不要空腹進酒席。
事中預防
席間,可適量進食一些肉類、皮蛋或雞蛋、豆腐類、水果等,不要讓自己整場下來都是空腹的。
事後補救
1、綠豆解酒:綠豆適量,用溫開水洗淨,搗爛,開水沖服或煮湯服。
2、甘蔗解酒:甘蔗1根,去皮,榨汁服。
3、食鹽解酒:飲酒過量,胸膜難受。可在白開水裏加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。
4、柑橘皮解酒:將柑橘皮焙乾、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。
5、白蘿蔔解酒:白蘿蔔1公斤,搗成泥取汁,分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。或食生蘿蔔。
6、鮮橙解酒:鮮橙(鮮橘亦可)3~5個,榨汁飲服,或食服。
7、橄欖(青果)解酒:橄欖10枚,取肉煎服。
8、甘薯解酒:將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。
9、鮮藕解酒:鮮藕洗淨、搗成藕泥,取汁飲服。
10、生梨解酒:吃梨或擠梨汁飲服。
無論哪種酒,裏面都會含有乙醇,只要含有乙醇就會對精子產生影響。
每次喝酒後,都儘量多喝水,加速身體新陳代謝,讓酒精更快的排出體外。
Tips:8大檢查,孕前準備必不可少
生殖系統、脫畸全套、肝功能、尿常規、口腔檢查、婦科內分泌、染色體異常、ABO溶血。
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