兒童感冒了 三大要訣來幫助你搞定

　　兒童感冒要訣一：認識兒童感冒的性質

雖說感冒很常見，但很多人仍分不清，感冒的性質。其實感冒有分風寒感冒抑或風熱感冒。兩者間的用藥是不一樣的。要處理感冒首先就得認識感冒的性質。風寒感冒：惡寒重，輕熱或不發熱，無汗，鼻癢噴嚏，鼻塞聲重，咯痰液清稀，肢體酸楚，苔薄白，脈浮緊。風熱感冒：微惡風寒，發熱重，有汗，鼻塞濁涕，咯痰稠或黃，咽喉腫痛，口渴，苔薄黃，脈浮數有力。 一般來說，嬰兒肛溫的基礎體溫是36.9度至37.5度，若是體溫超過基礎體溫1℃以上時，便可以認爲是感冒發熱了。若是在39℃以上，便屬於高熱。連續發熱兩個星期以上稱爲長期發熱。

　　兒童感冒要訣二：針對症狀科學處理

其實兒童感冒發燒也不全是壞事，偶爾的感冒可以促進人體免疫功能的增強，有利於清除體內的病原體。因此當孩子感冒，體溫未超過38.5℃時，未達到高熱狀態，無需使用退熱藥，採取一些物理降溫的方法就可以。但同時，家長要密切關注兒童的體溫變化及狀態是否好轉。常用的兒童物理降溫方法有用溫水洗澡、熱水泡腳、冰袋冷敷、冰枕，溫度偏高是可用35%的酒精擦浴。當童體溫超過38.5℃時，爲防止兒童出現高熱驚厥，家長可以使用退熱藥。

　　兒童感冒要訣三：家庭護理很關鍵

1、注意休息：孩子越小，越需要休息及護理，要適當的增加孩子的休息時間，保證孩子有充足的睡眠時間，待症狀消失後再恢復活動，以免因病竈未能清除而復發。有發熱的寶寶，最好臥牀休息，以減少其中樞神經系統的刺激。

2、合理飲食：感冒後，大人都會食慾不佳，更何況小孩了。家長要注意在感冒時，選擇易消化、清淡的食物，少食多餐，多給寶寶吃蔬菜及喝一些水果汁。飲食不宜過鹹或過甜，不進食油膩或刺激性的食物。隨着孩子病情的好轉，一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。

3、補充水分：由於感冒後，孩子身體發熱，咳嗽及氣管中分泌物增多等原因，都會讓孩子體液丟失，因此要注意讓孩子多喝白開水，尤其是伴有高熱症狀的感冒患兒。充足的水分有利於孩子解熱、防止脫水現象的發生，也可以減少呼吸道內分泌物的粘稠和乾結， 利於患兒咳出痰液。

4、衣着被褥要適宜：很多家長都有個誤區，覺得感冒發熱就是着涼了，要穿多點。但其實是錯誤的。寶寶的衣服和被褥不宜過多過厚，一方面孩子不易散熱、使體溫升高;另一方面會使孩子出汗過多，造成水分流失。正確的做法使發熱時衣着不宜過多，睡覺時應脫去一些衣服以免起牀後着涼，蓋的被子可比平常稍多點，但在出汗後應及時減少些，並且衣被溼掉後要及時更換，以免孩子着涼，加重病情。

5、環境適宜：要保持室內空氣流通，讓孩子呼吸新鮮空氣。對發熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。但要注意避免直接對着寶寶吹風，而導致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。