八珍湯可以天天喝嗎
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不可以
八珍湯最好是不要天天喝,八珍湯具有氣血雙補的特點,所以對於氣血虛弱的女性而言有很好的療效,但是康復後就不要再喝了,因爲如果進補過頭也往往會導致營養過剩,增加副作用。
八珍湯的正確喝法
一天一副,一天三次,早中晚各一次。
飯前至少半小時空腹溫服。對於脾胃較虛弱的,在飯後1個小時後服用。 另外,月經結束後氣血最虛,最適合補氣血,可等待經血完全排乾淨後,早晚各服一包,連續服用3~6天。
八珍湯怎麼做
材料:人蔘(30克)、 熟地黃(30克)、 白茯苓(30克)、 炙甘草 (30克)、 白朮(30克)、白芍藥(30克)、 當歸(30克)、 川芎(30克)。
做法:
1.去藥店買好八種藥材,可以買多一點,不一定一次要用完,每次按照以上的用量就可以了。
2.按量備好材料,將其洗乾淨放入鍋中。
3.在鍋中加入三碗水煎煮到約一碗水,濾藥渣後直接飲汁。
4.將濾過的藥渣再加入兩碗半的水,再煎煮至一碗水,然後再濾渣飲用。
什麼人不能喝八珍湯
1.感冒的人
如果你患上感冒那是不能喝八珍湯的,不然會加重病情或者還會出現其他症狀。
2.月經期間
對於月經來潮的女性也是不能喝八珍湯的,否則會造成血氣循環增加,血量增加,情況嚴重的還會造成雪崩。
3.脾胃虛寒的人
脾胃虛寒需要服用一些調理脾胃虛寒的藥物八珍湯不對症,同樣體質溼熱者需要服用祛溼清熱的藥物。
四物湯可以天天喝嗎 根據身體狀況而定
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