多囊卵巢患者如何保養子宮?
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多囊卵巢綜合徵的確切病因不詳,目前認爲是卵巢產生過多雄激素,而雄激素的過量產生是由於體內多種內分泌系統功能異常協同作用的結果。多囊卵巢患者如何保養子宮?
月經功能:每月一次的月經來潮是女性健康的標誌,同時也是女性新陳代謝的重要組成部分,具有促進女性造血系統的更新、排除體內毒素等作用。
生育功能:生育功能是完成人類繁殖、延續的重要功能,是一個女性走向成熟的標誌。
內分泌功能:此功能長期以來被人們所忽略。最新的研究發現,子宮除爲雙側卵巢提供50%-70%的血供維持卵巢的功能外,本身還分泌許多激素如:前列腺素、泌乳素、胰島素生長因子、鬆弛素、上皮生長因子、內皮素、細胞因子及酶等,參與女性的內分泌功能,起到不可替代的作用。
免疫功能:子宮作爲全身免疫功能環的其中一個環節,在維持全身免疫功能方面起到一定的作用。
保護卵巢抗衰老:子宮保養的好的女性要比正常的同齡女性卵巢年輕4歲,同理子宮保養不當,卵巢衰竭出現的時間就會越早,而且出現重度更年期症狀的患者會增加34%
多囊女性如何保養子宮?
1.不要縱慾亂性性生活放縱,尤其是與多個男子發生兩性關係,子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交,病原體可經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染。
2.注意觀察月經白帶是否正常如發現白帶增多,經期出血異常要及時就醫,並作相關的檢查,做到早發現早治療。
3.嚴防產後宮脫,產後不注意休息,經常下蹲勞動或乾重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿着陰道向下移位。
4.減少高脂食物高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關,堅持低脂肪飲食,要多喝水,忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
5.積極避孕據調查,墮.胎3次以上,子宮患.病及發生危害的可能性顯著增加。如果反覆多次人工流產,很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連,導致繼發性不孕。與十幾年前相比,子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性,特別是未育、性.生活失調和性情抑鬱這三類女性。
子宮保養赤吃什麼? 胡蘿蔔
每週平均吃5次胡蘿蔔的女性,其患子宮癌的可能性比普通女性降低50%,而美國的專家也得出了類似的結論。
葉酸
女性平時應該適當吃一些含有葉酸的食物,因爲葉酸可以降低女性子宮卵巢癌的發病率。經專家發現,常吃含有葉酸食物的女性發生子宮癌的機率要比沒吃或者少吃的女性減少74%。而一般含有葉酸的食物有綠色蔬菜以及柑橘類的水果等。
服用維生素C和維生素E
研究表明,若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e,患子宮癌的機率就會減少50%。然而,單純地依靠從食物中獲取是不夠的,所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。
以上內容僅供瞭解和參考,具體治療方式請以醫生指導爲準。
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