【月經期間用熱水袋暖肚子好不好】月經期間可以用熱水袋暖肚子嗎
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月經期間用熱水袋暖肚子好不好
好
月經期間用熱水袋來敷肚子是很好的，不僅能緩解痛經，還能促進血液循環，幫助淤堵的淤血快速排出，起到一定的驅寒作用，所以經期用熱水袋暖肚子是很好的。
1.一定要選用質量好的熱水袋，這點非常重要。
2.在使用時先檢查塞頭是否有墊圈，墊圈是否破損。
3.灌水後一定要把空氣排乾淨，這點很重要。 最好熱水袋一定每年更換。
4.如果是電熱水袋的話在充電期間一定不要使用。
1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房，因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌，所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。
4.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要儘量避免，否則會加重經期的不適，如腰痠背痛，甚至引起痛經和月經失調。
5.不宜坐浴、泡溫泉
因爲月經期間宮頸口處於微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。
6.多休息
充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
月經期間用熱水袋暖肚子好不好這篇文章就爲大家介紹到這裏，雖然經期使用熱水袋很好，但要注意如果你本身月經量比較大的話最好是不要使用熱水袋，以免加大月經量。
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