男人備孕這麼做,就能早日當上爸爸!
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
在備孕這件事情上,除了女性朋友需要多方面注意以外,男性也需要謹遵一些注意事項,這樣才能夠保證將來生下來的寶寶既健康又聰明。但是有很多朋友卻並不知道男人備孕注意事項有哪些,接下來我們就一起來了解一下這個問題的答案吧。
戒菸酒
根據調查,吸菸者所排出來的精子要比正常人所排出來的精子少百分之10,而且精子的畸變率也會增加。隨着男性朋友吸菸的時間越長,畸形的精子就會越來越多,精子的活力也會降低。同時吸菸還有可能會引起動脈硬化,基本上百分之九十的吸菸者陰莖血液循環不良,勃起的速度也會減慢。而長期飲酒,會引起性慾減退和精子畸形等情況。
多補鋅
專家們說,鋅跟精液的密度和質量是正比關係。若是男性朋友缺鋅,就會影響到精子的活力和代謝,並且耽誤到睾丸的發育。鋅不足的話,就會對前列腺組織造成傷害,並且引起精液液化不良,影響受精。所以,男性朋友要想提高自己的生育能力,必須要多補充一些鋅,除了口服鋅製劑以外,男性還可以多吃一些含鋅的食物,比如海產品和蘋果。
除此之外,在男性備孕的這段時間裏,千萬不要吃藥。因爲很多藥物都能夠通過血睾屏障,對受精卵的健康結合產生不利的影響,很有可能會對精子DNA的合成帶來破壞,還有可能令精子畸形和染色體異常。
備孕爸爸需要做什麼
當孩子被冤枉,農民爸爸是這麼做的
當上爸爸後絕不能有的四大惡習,一條不佔的纔是好丈夫好爸爸
你家裏有這麼坑娃的爸爸嗎,小男孩扛着一片芭蕉葉就來上學了,笑噴
爸爸若能做到這3點,女兒長大後遇到渣男的機率小!
想要當爸爸媽媽,備孕期這八組數字都記牢了
這3個壞習慣,讓男人當爸難!
備孕,準爸爸這些事情要注意!
半歲男寶當着老爸面,做了這件臉紅事,寶爸表示尷尬又好笑
給孩子取個有詩意的名字,爸爸不同意?戶籍人員:爸爸做得對!
想晉級當爸爸,這些食物就要say goodbye!!!
黃曉明盼當爸爸 準爸爸陪產應做哪些準備
家庭教育就是拼爹,爸爸這3件事要做好!
備孕二胎,準爸爸不能忽視的一些事!
什麼纔算好爸爸?做到這3點合格,5個就是優秀!
爸爸做到這兩點,女兒就不會遇到渣男
當好爸爸孕前準備要做好
讓兒子流血就能培養成男子漢?這樣的爸爸是噩夢!
爸爸的這個五個行爲太傷害孩子了,當個好爸爸不是容易的!
填上這些“坑”,做個好爸爸!