備孕需警惕,經常憋尿的女性可導致不孕!
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相關研究數據顯示,在所有的不孕症中,由女方引起的不孕佔45%,由男方引起的不孕佔25%,由男女雙方共同引起的不孕佔22%,原因不明的不孕佔8%。
從數據可以看出,由女方引起的不孕佔比還是很大的,而造成女性不孕的因素有很多,比如輸卵管堵塞、子宮內膜異位、盆腔炎等疾病。
除此之外,一些不良的生活習慣也會影響懷孕,比如經常憋尿,會使子宮受壓迫,導致不孕。
女性內生殖器官與膀胱“同居”於盆腔內,關係“緊密”,子宮位於膀胱後面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便會壓迫子宮,使子宮向後傾斜。
如經常憋尿,子宮後傾則難以復位,當膀胱嚴重壓迫子宮,會妨礙經血流出,會導致痛經。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢,可引起腰骶部疼痛,嚴重的將會引起不孕症。
很多坐辦公室的女性,常因爲工作的關係在有尿意的時候強忍着,拖了很久纔去方便。既然我們已經知道這種做法或導致不孕,從現在開始,一有“尿意”,就趕緊去廁所吧,也可趁機歇一歇,走動一下,工作效率反而更高呢。
不過這不代表爲了更好地去忙碌,就可以不喝水了,多喝水,多排尿,對膀胱有一個很好的沖洗作用,避免細菌滋生,對身體有好處。
此外,一些其它不良習慣也會導致不孕,比如:經常過度飲酒,長期處於壓力之下,負面情緒多,不講衛生,亂性,多次流產,盲目減肥等等,導致營養不良、不能正常排卵甚至感染惡性疾病。
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