容易衰老的女性,都有這個特徵!
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年輕是女人的資本,但是沒有人會永遠年輕,這就是男人爲什麼會出軌,如果家裏擺的是一束嬌豔欲滴的玫瑰,誰還會去採外面的野花呢。所以與其滿世界滅小三,還不如拾掇自己,讓自己變得更有魅力。
女人最大的危機是什麼,很多人會說是年齡,年齡大意味着老,可是你看看40多歲的林心如,50多歲的林志穎,還有60多歲的趙雅芝,哪個不美,哪個不帥,恐怕有些人再年輕20歲,也沒有他們的顏值,有的時候顏值是一方面,還有主要的原因是氣色,如果是一張毫無血色的臉,哪怕她顏值再高,都會覺得有些恐怖。所以一個女人美不美,生活滋不滋潤,主要還是看氣色,而氣血是影響氣色的主要原因。
隨着生活節奏的加快,氣血不足成爲很多人的通病,到底是什麼偷走我們的氣血?
1、熬夜容易消耗氣血
熬夜是很多人的生活習慣,不管工作忙不忙,都會不自覺把睡覺時間推遲到12點後,久而久之,熬夜成爲很多人的生活習慣,但是很多人不知道,晚上主陰,白天主陽。血就是陰,晚上是養血的時候,如果熬夜就是在消耗自己的氣血,長期熬夜就會導致氣血不足。
2.追求刺激也是消耗氣血的
什麼叫刺激?就是瞬間點燃能量,讓自己興奮起來。比方說,喜歡吃麻辣、打麻將、打遊戲、炒股票,飲料喝冰的,這些做法都是日常尋求刺激的行爲,極大的透支人體庫存的元氣。
3.快節奏的生活消耗氣血
生活速度越來越快,什麼都在加速,走路快,吃飯快,說話的語速也越來越快,交通工具也越來越快,電影的節奏也越來越快,快就要劇烈的消耗能量。不斷的跟隨快節奏的大流,只會加快我們身體氣血的消耗。
4.情緒消耗氣血最大
從中醫的角度來說,對人體氣血消耗最大的首先是情緒。我們起心動念,謀慮也好,憂思也好,生氣也好,煩惱也好,都在消耗氣血。現代人的問題是大腦用過度了,在工作上絞盡腦汁,費心費力,也會消耗氣血。
消耗太多的氣血會影響身體平衡,尤其是女生,女生缺乏氣血容易導致失眠多夢、精神抑鬱、乳腺疾病、便祕、肥胖、四肢麻木、頭暈眼花、痛經或經量少等症狀。氣血不足的女生一般看起來氣色差,身體虛,抵抗力也會變差。
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