有這4種特徵的女性不容易懷孕,想要寶寶的話可要努力了
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十一的時候剛去參加過朋友的婚禮,這次見她就說正在備孕了,我問她爲什麼這麼急,沒想到他們是趕着生個豬寶寶。
原標題:有這4種特徵的女性不容易懷孕,想要寶寶的話可要努力了
十一的時候剛去參加過朋友的婚禮,這次見她就說正在備孕了,我問她爲什麼這麼急,沒想到他們是趕着生個豬寶寶。其實,懷孕這個事情也不是急得來的,有些人沒有計劃生娃,但是卻能意外懷孕;有些人急着要娃,卻遲遲不會懷孕。其實懷孕這件事這也跟女性的體質有關係,如果女性身體出現下面這4種特徵,就不容易懷孕,想要寶寶就要努力了。
月經失調
一般來說,女性的排卵期是可以根據月經推算出來的,但是如果月經時間不規律,排卵期就很難確定,意味着卵巢可能有健康問題,受孕的難度也就會增加。所以女性在平時要多注意,月經期間不要吃生冷刺激的食物,保護好子宮。如果出現月經不調等症狀時,最好還是去醫院問問醫生的建議,儘早調理身體,避免備孕時再出現問題。
壓力過大
現在很多女性在懷孕之前也有自己的工作,所以可能都會有一定的生活和工作的壓力。但是如果壓力過大的話,可能就會影響到身體正常排卵,進而影響受孕。所以女性在備孕之前,一定要學會排解壓力,疏通自己的情緒,保持輕鬆良好的心情。另外在備孕期間,也不要因爲着急而產生心理負擔,不能爲了懷孕而懷孕,順其自然會更容易懷孕。
過肥或過瘦
實驗證明,體重過肥或者過瘦都不容易懷孕,正常體重的女性懷孕機率更高。因爲過於肥胖會導致身體內分泌系統受到影響,出現月經不調、排卵不規律等問題,所以不容易懷孕;而太瘦的女性,一方面是因爲身體過瘦可能會營養不良,子宮就會受到一定影響,不易成功受精;另一方面,女性太瘦的話,體內雌激素分泌會減少,所以不容易懷孕。因此備孕媽媽一定要合理控制飲食,適當運動,不要過肥也不要太瘦。
宮寒
宮寒一般表現爲痛經、月經少、月經不調等症狀。很多女性都會有宮寒的情況,只是大多數女性都不是很明顯,宮寒不僅會導致排卵不規律,而且還會增加受精卵着牀的難度。所以女性平時就要在飲食上注意,不要吃太冷的食物,多吃有活血作用的水果蔬菜,避免宮寒的情況發生。
如果女性懷孕前出現以上幾種情況的話,就要對症下藥了,另外在備孕的時候一定不要有心理壓力,這樣才能更快地懷上寶寶哦!
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