【夏天備孕注意事項】夏天備孕要注意什麼
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夏天時常是雷雨天氣,在打雷下雨的日子受孕,夫妻雙方的情緒都會受到影響,會有一定的心理暗示作用,而且打雷時候閃電會產生極強的射線,會導致生殖細胞染色體受到影響,所以要避免在這樣的天氣裏受孕。
夏天備孕注意事項-愛愛要節制夏天陽光照射會增加人體的敏感性,紅外線可使皮膚溫度升高,全身血液流速加快,使人體的興奮性加強。這種光對人體的作用能夠產生激素效應,會讓人享受到更多的“性福”。造人運動活動隨着陽盛而有所增多。但夏天酷暑當道,十分容易耗氣傷津,“造人”又是一項劇烈的活動,所以備孕爸媽們還是應該有所節制,要考慮到來日方長喔!
備孕媽咪應儘量避免陽光強烈時段(10點~17點)出行,外出也需準備遮陽傘或穿上長袖戴上帽子,避免陽光的直接照射,防止皮膚曬傷。衣服以棉質爲好,宜寬大涼爽,出汗多時,溼衣衫要勤換勤洗,以防暑溼並襲。平備孕媽咪們不能再像以前那樣隨便地使用化妝品,如防曬霜、美白霜類等,防止此類化妝品中的鉛、汞、激素等有害物質被人體吸收,從而危害到胎兒神經系統的發育。
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夏天人們往往會睡得很晚,而睡眠不足不利於精子及卵子的活力。所以,準備受孕時一定要注意每天的起居要規律,切不可經常熬夜。
夏天備孕注意事項-防止婦科疾病炎熱的夏季是各種婦科疾病的高發季節,潮溼悶熱容易滋生細菌和病毒,女性衣着過緊或沖涼不慎,都會導致婦科病出現。備孕媽咪更要關愛自己,做到勤換內褲,穿寬鬆和透氣性好的衣物,外陰沖洗不要過度,以免引起酸鹼失衡。毋忘備孕期間的婦科檢查,尤其是宮頸病變的檢查,以免妊娠後再做引起不必要的麻煩。
夏天備孕注意事項-注意飲食衛生夏天雖然瓜果蔬菜種類都比較多,但是由於天氣氣溫比較高,雖然日常的食物都容易腐壞,如果吃了這些腐敗變質的食物就容易引起腸胃疾病,這時候懷孕對胚胎的形成是很有影響的,所以在夏天的時候要注意自己的飲食衛生。
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