伊能靜AMH數值是0.01還想再生一個?AMH那麼低還能懷孕嗎?
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昨天的《媽媽是超人》裏,伊能靜帶着小米粒去打疫苗,順便去看醫生,伊能靜對醫生表示,自己想要再生一個孩子。
而根據伊能靜和醫生的對話我們瞭解到,兩年前伊能靜備孕小米粒的時候去檢查過AMH值,當時已經非常低了,醫生表示能懷孕的機率非常低了,當然,伊能靜也順利的懷孕了還生下了可愛的小米粒。那麼AMH的參考是真的有作用的嗎?
首先,我們先來了解一下AMH是什麼?AMH的全程叫做抗穆勒氏管荷爾蒙,是由卵巢小卵泡分泌的一種糖蛋白,如果卵巢小卵泡數目越多,那麼血清中的AMH濃度就越高,所以AMH通常作爲檢驗卵巢儲備功能的重要參考。
如果AMH值已經很低了,還能正常懷孕嗎?答案是隻是相對於數值高的人來說可能要更困難一點,但是並不能說一定不能懷孕,你看像我們說的伊能靜47歲才生下的小米粒,當時AMH水平也是非常低的情況。所以說,如果AMH水平確實很低,又有要寶寶的計劃的話,一定要先尋求專業醫生的幫助,也不要盲目等待白白浪費時間,因爲女性卵巢最大的敵人就是時間。
另外,在日常生活中從方方面面來調整對於卵巢最合適的氛圍,最好能夠在日常生活中做到以下幾個方面:
1、心態首先要積極
既然有了要寶寶的打算,首先心態要積極,生活、工作壓力每個人都很大,一定要學會排解,不要讓自己的壞情緒積壓,壞的情緒也是卵巢衰老的推手,所以,一定要保持積極的心態。
2、保證充分的休息
良好的睡眠以及充分的休息能夠幫助我們機體自我修復,也讓很多器官得到好的修整,尤其現在天氣熱晝長夜短,很多人睡的很晚,第二天懵懵的爬起來去上班,這都是不好的生活習慣,早睡早起,最好中午能閉眼休息十幾分鍾。
3、適當活動
現在大部分人的工作都需要坐着,長期坐着首先很不利於腰腹部的循環,很多人出現腰腹臀部的脂肪堆積,而脂肪堆積的更嚴重循環更不好,這是一個不良的死循環。想要健康年輕的卵巢首先保證好的循環,所以久坐的話多起來走走,下班之後適當的運動,散步或者慢跑,跳跳繩爬爬山都是很好的運動。
當然,保養卵巢的方法還是有很多的,最重要的是在專業醫生的指導下監控各項激素水平來決定備孕進度。
最後,祝願大家早日好孕!
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