只因老公工作太特殊,結婚幾年來肚子一點動靜都沒有
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有的人在毫無準備的情況下孩子就來了,有的人在精心備孕多時卻絲毫不見動靜,原因太多,但是最心塞的是,因爲工作的緣故導致的難孕或不孕,真不知道該捨棄什麼了。
案例
王女士和老公就是這樣一對典型的夫妻,二人結婚3年後準備好好的備孕要孩子,之前同房時也很少有過措施。
想着來了就要吧,但是在這種無所謂的態度下,三年來硬是沒中招一次,不過沒想要孩子也不太在乎。
但是好好備孕後接連幾個月都絲毫無動靜,害怕了,去醫院檢查,然後心灰意冷了,老公的精子99%都是畸形的,能懷上孩子纔怪呢。
原來王女士的老公是在公司的監控機房工作,每天24小時有一半的時候是在機房待着面對着電腦。
都這麼高輻射的工作了,王女士的老公還不在乎,回家後還貪玩,經常打個遊戲玩玩,這不,長期如此,精子就受到影響了。
這一檢查讓夫妻倆嚇壞了,趕緊調整自己的生活習慣,加強運動和飲食協調,再配合醫生的醫藥指導,爭取得以改善。
生孩子是兩個人的事,女人要備孕,男性同樣也需要,否則別說受精卵的質量難以保證,就連懷不懷的上都狠難說了。
忌抽菸喝酒
要孩子的男性最忌諱喝酒了,影響狀態也影響精子質量,至於抽菸危害,比酒精更大,煙中的尼古丁會降低精子活力數量甚至質量。備孕不易,最好菸酒禁止。
忌壓力強力
準備要孩子了,工作強度要暫且緩一緩了,強度太大壓力太大很難放鬆下來,備孕事業是要受阻礙的,如果可以自己可以協商的調節下工作。
飲食調整好
男性在備孕期也是有飲食講究的,不吃少吃大蒜、芹菜、大豆之類的食物,對精子有危害。
至於優質蛋白質、維生素以及葉酸也多加食用,例如一週一次的海產品或者動物肝臟,每天的菠菜生菜、胡蘿蔔、水果、洋蔥等。
生活習慣好
這是備孕期的一大重點。男性一定要多加註意,下班後經常運動,來緩解下每天的身體疲勞感,健康的體魄精子活力和質量才更好,生活作息規律,少熬夜早休息精神狀態好。
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