不知道自己孕力如何?來自測一下~
本文已影響2.15W人
本文已影響2.15W人
現代社會,晚婚晚育逐漸流行,特別是對於在大城市打拼的年輕人來說,很多人三十歲之前都沒有結婚生子的打算。可是衆所周知,孕育也有所謂的黃金時期,儘管每個人的身體狀況不同,但是黃金期的浮動界限也不會差太多。
現代社會,晚婚晚育逐漸流行,特別是對於在大城市打拼的年輕人來說,很多人三十歲之前都沒有結婚生子的打算。可是衆所周知,孕育也有所謂的黃金時期,儘管每個人的身體狀況不同,但是黃金期的浮動界限也不會差太多。爲避免遇上能生時不想生,想生時不能生的尷尬情況,小編教大家來自測一下自己的生育能力,爲好孕優生做點準備。
1、年齡女性的黃金生育年齡約爲24-29歲,年齡過小的話,生殖系統還未發育完善,年齡過大,卵巢功能和卵子質量會逐漸下降,受孕機率和胎兒健康程度會受到影響。建議女性至少頭胎生育年齡應把握好這個黃金期,根據這個年齡區間適當進行規劃。或者說提醒有晚育打算的女性朋友,並不是說過了29歲再生育一定不好,只是如果孕育計劃確實較晚,那麼日常生活中應有意識的進行卵巢保養,預防卵巢早衰。
2、BMI指數BMI指數即身體質量指數,是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,這是目前國際上衡量人胖瘦標準的指數。對於備孕來說,體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素和促黃體素不足,體重過重則會導致雄性激素分泌過多,引起多囊卵巢綜合症等疾病,都有可能抑制排卵,引起不孕。一般來說,女性BMI指數在18-25之間最爲理想。
3、月經週期正常女性月經週期約爲28-35天,具體時間因人而異,每個人都有自己的週期規律,偶爾出現異常沒有大礙。若月經長期不規律就需要及時就醫,要知道月經是反應女性生殖健康程度的風向標,月經週期不順通常是婦科疾病的徵兆。
4、避孕情況若沒有備孕計劃,性生活時一定要做好避孕措施,人工流產對女性身體的傷害是不可逆轉的,嚴重者會引起不孕。而對於避孕措施的選擇,備孕夫妻也應根據自身情況慎重選擇,以避孕效果好且傷害性小爲佳。
女性生育能力是建立在身體素質的基礎之上的,所以保持身體健康有活力,增強免疫力都是很重要的,女性朋友在日常生活中應養成健康規律的生活習慣,堅持運動,保持良好的狀態。
試紙結果若隱若現,如何知道自己懷孕了?
【怎麼知道自己懷孕了】懷孕初期症狀 懷孕多久可以測出來
如何知道自己胸下垂
從懷孕到臨產都沒驕縱過自己,等生時才知道自己做的有多對!
女性如何才能知道自己的排卵是否正常?
高齡備孕女性如何檢測自己的卵巢狀態?
如何準確知道自己的排卵期?分享測試排卵期的方法
懷孕了自己竟然不知道?四大症狀足以表明一切!
準媽媽孕期如何測量自己的宮高呢?
【怎樣知道自己的前世】如何看到自己的前世
大姨媽會影響懷孕嗎?想知道自己有幾成“孕力”?
急!!!不知道自己懷孕的情況下吃了藥怎麼辦?孩子還能要嗎?
剛懷孕後,如何感覺自己懷孕了 這6個懷孕信號,不妨對照自查一下
如何知道自己懷孕 怎麼知道自己懷孕沒有
【懷孕多久能知道】懷孕多久能測出來 最快幾天知道自己懷孕
擔心自己不孕不育,教你如何自檢生育力!
【怎樣知道排不排卵】如何知道自己排不排卵
懷孕初期細微的表現 想判斷自己有沒有懷孕的 可以自測一下
如何檢測自己是否懷孕了
如何知道自己懷了孕?當心身體出現的這4種變化