【骨盆前傾的危害】盆骨前傾有什麼危害 骨盆前傾有什麼危害
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骨盆前傾的危害有哪些呢?很多人覺得骨盆前傾只是影響美感,對身體沒什麼危害,這個觀念是錯誤的,骨盆前傾的危害是很大,以下就爲大家介紹了幾點,希望能對大家有所幫助!
骨盆前傾的危害-肩頸酸脹、腰背痛
閉合不全的骨盆會牽拉腰部周圍的肌肉向左右擴張,使得腰部神經受到壓迫而引起腰痛。另外,從腰部通過後背一直到肩部的肌肉如發生僵硬,勢必影響血液的流通,引起肩膀疼痛。
骨盆前傾的危害-慢性疲勞
由於骨盆的傾斜,血管受到壓迫,阻礙了溫暖的血液正常地循環流通。加之,原本在正常工作狀態下產生並放出熱量的肌肉,會因骨骼的變形而拉長,這時肌肉會爲恢復原有的狀態而緊張起來,這易造成慢性疲勞。
骨盆前傾的危害-導致臀部腹部肥胖
骨盆與脊柱大腿骨及位於頭後部的後頭骨等骨骼聯動。如果骨盆出現變形,這些骨骼也會隨之產生畸變,使得人體上半身和下半身比例失衡,進而引起內臟下垂,小腹凸起、臀部橫向發展、下垂等。另外,由於骨盆傾斜會導致全身的傾斜,使各部位的活動受到限制,會引起肌肉衰退。而肌肉是燃燒脂肪的唯一場所,如肌肉的力量(即脂肪代謝功能)也低下的話,脂肪會囤積更快。
骨盆前傾的危害-影響懷孕
盆骨前傾是有可能會影響到懷孕的,因爲盆骨支持着腹部,具有保護內臟及生殖器官的重要功能。骨盆變形會影響盆腔內的臟器及生殖器官。骨盆的傾斜使其中的子宮、卵巢和腸胃等器官本來的形態受到扭曲,以致體液流動的機能受到阻礙,甚至部分地失去作用。
骨盆前傾的危害-加重孕期腰痛
懷孕期間骨盆前傾,腰椎必然前弓,腰椎後部受力過度,腰痛在所難免。如果本身有骨盆前傾,懷孕時骨盆前傾會逐漸加劇。分娩後骨盆前傾的恢復需要一個過程,並不是胎兒娩出後骨盆前傾就立即消失,很多產後女性,腰椎仍然明顯前傾。因此,產後女性是腰痛的高發人羣。
骨盆前傾的危害-加重外八腿型
骨盆變形會爲股關節帶來負擔,導致關節出現畸變,加重內外八字腿型。
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