對於這件事,備孕的你最好不要做!
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想要擁有一個健康乖巧的孩子,在備孕期間最好不要熬夜,不管是什麼時候,熬夜對身體都是會有影響的。
想要擁有一個健康乖巧的孩子,在備孕期間最好不要熬夜,不管是什麼時候,熬夜對身體都是會有影響的。
今天晚上也是一個不眠之夜,中華傳統民俗裏年三十要守歲。許多朋友在吃完年夜飯之後,活動也是非常豐富的。有的人全家圍坐在一起玩棋牌、打麻將,有的的人圍坐在一起喝酒劃聊天,甚至有些朋友選擇全家出動看午夜場電影。
但對於正在備孕的人來說,熬夜的危害,可比你想的大!
熬夜有哪些危害呢?熬夜後,身體容易出現疲勞,出現頭暈、失眠、氣色不好等症狀,精神狀態很差。最重要的是皮膚也會變差。
熬夜對女性的危害:
內分泌失調:熬夜會對女性內分泌系統有損害,不僅出現月經不調、月經推遲、月經量少、痛經等內分泌失調症狀。還會導致皮膚容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等。皮膚這麼差,過年怎麼走親戚啊~
不孕:因爲熬夜對內分泌系統有損害,女性經常熬夜影響月經週期,容易導致不排卵,影響受孕,嚴重時會導致不孕。
誘發癌症等疾病:經常熬夜會導致孕激素分泌不平衡,一些女性高發腫瘤,如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等,都與雌、孕激素的分泌異常有着密切關係。
熬夜對男性的危害:
免疫力低下:睡眠嚴重不足,會造成抵抗力降低,發病的機率也隨之上升。
不育:男人經常熬夜精子質量差,還會使體內激素水平紊亂,內分泌失調。雄激素低了,雌激素升高,就會引起不育。
疾病:男人經常熬夜,容易誘發前列腺疾病,如前列腺炎、前列腺癌等。
所以,準備的姐妹注意啦~即使不守歲,你也還是要長大一歲的,而且還沒有給你壓歲錢(真慘)。但是熬夜就真的有可能導致不孕,送出去的壓歲錢再過幾年也收不會來,想想還真是虧。
要想早日收回這些年隨的滿月禮和壓歲錢,還是要早點生娃啊。我看大家今天就別熬夜了,早點睡孕期才更旺!
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