孕晚期這4件事最好不要做,不然孕媽和寶寶的安危都有威脅
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隨着預產期的臨近,準媽媽及家人都是各種謹慎小心,生怕肚裏的寶寶有任何危險。確實如此,孕期前3個月和孕後期是胎兒很容易出意外的階段,尤其孕後期胎兒差不多已經成形,若這個時候出現什麼意外,那孕媽和家人真是要後悔莫及了。爲了迎接寶寶平安出生,孕後期這4件事孕媽一定不要做。
隨着預產期的臨近,準媽媽及家人都是各種謹慎小心,生怕肚裏的寶寶有任何危險。確實如此,孕期前3個月和孕後期是胎兒很容易出意外的階段,尤其孕後期胎兒差不多已經成形,若這個時候出現什麼意外,那孕媽和家人真是要後悔莫及了。爲了迎接寶寶平安出生,孕後期這4件事孕媽一定不要做。
自己開車
孕媽在懷孕前3個月和6個月後儘量不要自己開車。因爲前3月內,準媽媽會有強烈的早孕反應,很難集中注意力,大腦的思維也會變的遲鈍,這些因素很容易增加準媽媽開車出現事故的機率。
而孕媽進入孕後期之後,除了思維沒有那麼靈敏外。準媽媽的肚子逐漸變大,方向盤很容易頂到肚子,上下車也不方便,一旦出現意外,容易傷到肚子,孕媽和寶寶都有危險。
劇烈運動
很多孕媽爲了更好的順產,在孕晚期會大量做運動。孕晚期做運動是對的,可以刺激寶寶及早進入盆腔,有助於順產。但是劇烈的運動很容易傷害到肚裏的胎寶寶。所以,孕晚期孕媽根據自己的身體狀況可以選擇散步、爬樓梯、孕媽體操等方式來鍛鍊。
獨自外出
孕晚期,寶寶隨時都有出來的可能,所以孕媽不管去哪身邊一定要有人陪同,以防有什麼意外。一個人也不要去陌生的地方,人生地不熟,很容易引起焦慮、慌張的情緒,這也很容易引發意外。所以,孕媽就在家裏好好休息,看點育兒書籍,放鬆心情迎接寶寶的出生吧。
大量進補
孕晚期關鍵是要飲食均衡,保證營養攝入多樣化。切忌盲目大補,造成超重兒,增加分娩的難度。
最遲到孕期4個月,準媽媽這件事兒必須要做了
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準媽媽孕期不要做這4件事
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孕晚期要做好這4件事
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