準媽媽孕期千萬不要有這4個壞習慣,對寶寶不好哦!
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當了媽媽的女人充滿了幸福和期待,不過,孕期的媽媽也吃了很多苦,要注意這、忌吃那等,但是爲了寶寶的健康都忍了。其中,有4個不好的習慣,孕期的媽媽千萬不要有哦!
當了媽媽的女人充滿了幸福和期待,不過,孕期的媽媽也吃了很多苦,要注意這、忌吃那等,但是爲了寶寶的健康都忍了。其中,有4個不好的習慣,孕期的媽媽千萬不要有哦!
1、長久站和坐
久坐久站都是不太好的,孕前期不宜活動劇烈,主要就是靜養,後期要適當的多走走。靜脈曲張逐漸加重,越到後期曲張的越厲害。所以在孕期媽媽要休息好,不要久坐久站,不要負重,儘量避免下肢靜脈曲張。
2、不能吃的太飽了
女人懷孕了,是大好事,家人都很高興。所以呢,家人往往會買好多好吃的,都會先讓孕期媽媽吃。有的寶媽不注意飲食,吃的太飽,這對胎兒和自己都是不利的。吃的太飽會營養過剩,對寶寶不好。並且還不利於消化,增加胃的負擔。吃太飽了,大腦處於欲睡狀態,沒有活力,寶寶也就沒有活力了。
3、有熬夜晚睡習慣
正常人經常熬夜晚睡對身體不好,更別是說孕期媽媽了。睡眠不好,會經常失眠,容易健忘、易動怒等,整個人的精神狀況都不好了,對胎兒影響很大。所以,爲了胎兒健康,準媽媽們要保證足夠的睡眠。
4、易怒愛生氣
易怒愛生氣對身體有害,而且影響到胎兒的發育。總之,孕期媽媽要保持良好的心裏狀態,保持輕鬆愉悅的心情,不要易怒愛生氣,百害無一利。
孕期媽媽要改掉這4個不好的習慣,爲寶寶提供一個好的成長環境。
90後寶媽,你這4個壞習慣在傷害寶寶,第一個就是自拍!
準媽媽孕期的壞習慣會遺傳給孩子?!還不趕緊改正
孕媽有這3種習慣對胎兒很不好,一定要改正!
孩子習慣有很多 但這三個千萬不能慣着
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孕期準媽要堅持做好這些日常習慣,利於寶寶健康!
孕媽千萬不能憋着這個生理需要,大膽做對身體好!
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想要生健康寶寶,孕期這些壞習慣不要有
給寶寶做飯這些壞習慣千萬不能有
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寶寶的這些行爲不是壞習慣,寶媽不用強制給寶寶改正!
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