體寒的人夏天可以泡腳嗎
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可以
體寒的人夏天是可以泡腳的,泡腳能促進血液循環,祛除體內的寒氣,對體寒的人是有幫助的,但是要注意,夏天泡腳時間不宜過長,否則很容易中暑。
什麼人不宜泡腳1.陰虛血熱者
陰虛血熱的患者不宜用艾葉泡腳,這樣不僅對身體沒有好處,反而還會出現虧損的情況。
2.糖尿病和發燒的患者
如果是糖尿病和有發燒的患者,需要在醫生的指導下用艾葉泡腳。
3.兒童
如果經常用過熱的水給兒童泡腳或者洗腳,就很容易出現扁平足。
4.嚴重出血的人
患有各種嚴重出血病的人不宜泡腳,如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血 、子宮出血及其他內臟出血等,這類人在進行足底按摩時,可能會導致局部組織內出血。
5.老年人
老年人泡腳需要格外小心,由於更多的血液會涌向下肢,體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈,嚴重者甚至會發生昏厥。
體寒如何調理1.多喝熱水
平時要多喝熱水,少喝冷飲,少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的,可以幫助女性抵禦寒冷。
2.不要洗冷水澡
體質偏寒的女性,不論夏天天氣多麼炎熱都不可以洗冷水澡,經常洗冷水澡的話,會造成內分泌失調,經期不正常的現象。
3.早上吃薑
生薑屬於溫性食物,多吃生薑可以讓身體發熱,有利於血液循環。最好是早上起來含一片生薑在嘴裏,長期堅持可以有效地調理體寒。
4.適當運動
體寒的人一定要多運動,這樣才能慢慢調理好。
健康小貼士體寒的人夏天可以泡腳嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,體寒的人夏天也可以泡腳,但是不能泡太久哦!
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