【怎麼延長同房時間】怎麼延長做愛時間
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每天收縮肛門100次,此法是簡化版的女性凱格爾練習法,男女通用,隨時隨地可以練習。
每次小便分3—5段解完,間隔10秒左右;
平時洗澡時可用淋浴頭反覆衝擊龜頭,並忍住射尿。
多數青春期男生以及性生活較少的青年男性,射精過快是因爲經驗不足,而且陰莖非常敏感,適度的自慰不僅有利於生理健康,還能積累經驗,特別是在做愛前先通過自慰解決一次,再插入進行性交,能有效改善時間短的問題。
性交時待特別想插入的慾望減退時再插入。
插入後以陰莖作旋轉動作爲主,減少抽插,這樣可減輕對龜頭的刺激。
一旦有較強的快感時就停止動作或減緩動作的速度和力度,並分散注意力。
先用50度左右的溫水擦洗並浸泡陰莖和陰囊約三分鐘,然後用冰水擦洗陰莖和陰囊,待其收縮後再用溫水擦洗,反覆五次以上,每天堅持。
嘗試一下女上位,男性躺在下面不動。此法因人而異,有些人可以延緩射精,效果還很明顯,有些人卻射的更快。
插入式陰道性交對陰莖的刺激和壓迫很強烈,可以嘗試一下口交,乳交,腿交,臀交,足交,手淫等其他方式,對男性而言,能夠產生射精的方式都可以算做性愛的一部分。
之所以射精過快,主要是陰莖太敏感,而陰莖最敏感的部位是龜頭和陰莖體連接的繫帶,通過手術將其割斷,對陰莖沒有任何影響,還能有效延時!
射精過快,通過戴安全套就能有效延時,還安全衛生,但也會降低男性的性快感!還有就是市面上和網上銷售的藥物,好多好多,在此不一一列舉,至於效果如何,不好說,還因人而異,我沒用過,不妄加評論,原理是這樣的,在性交前半個小時至十分鐘,把藥物塗抹在龜頭上,以此來降低龜頭的敏感度,從而達到延時的目的。根據這個原理我試驗了一下牙膏,還是有點效果。強調一點,無論是藥物還是牙膏,都不要長期使用,偶爾爲之還是可以的。此外還有一些旁門左道的偏方,比如做愛前將幾顆花椒含在舌尖下等等。
通過以上訓練3—6個月,可加強尿道括約肌的收縮力,建立延時射精的反射機制,從而延長性交持續時間。以上只是起到調節作用,如果一直出現射精過快,還需到醫院進行檢查!
作者:春風拂面
來源:知乎
能延長性愛時間的體位
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