不到四十歲進入更年期 四十歲更年期是不是正常

更年期一直以來都是人們沒法逃過的一劫，在不到四十歲就進入更年期是不是有點兒過早呢？導致提早進入更年期的原因究竟有哪些？

更年期一直以來都是人們沒法逃過的一劫，在不到四十歲就進入更年期是不是有點兒過早呢？導致提早進入更年期的原因究竟有哪些？

沒到四十歲，更年期就早早造訪，揭祕讓你“早更”的4個原因

每個女性都會經歷更年期的階段，而更年輕一般是在女性到達40歲之後纔會發生的，如果你在40歲之前就出現更年期，那就是你提前衰老的徵兆，那麼爲了防止出現更年期早發生的現象，在日常生活中女性就應該多保養自己的身體，只有讓身體處於健康的狀態，纔不會導致衰老提前發生。

沒到四十歲，更年期就前來“造訪”，揭祕讓你“早更”的四個原因

1、過度減肥

每個女性的夢想都是擁有一個完美的體型，希望自己的身材可以苗條一些，所以很多人都在用各種方式方法去減肥，她們甚至把減肥當做日常生活中必不可少的一件事，有的甚至利用節食來瘦身，但是這種瘦身方法對身體是非常不好的，長期節食就會導致身體無法補充營養物質，從而導致身體受到損傷，並且嚴重者還會出現卵巢早衰的現象，所以減肥是可以，但一定要注意正確的方法，不能以損害身體的方法去減肥。

2、醫藥方面的影響

很多人導致更年期早到的原因是各種藥物產生的，因爲女性最容易患上婦科疾病，而患有婦科疾病的女性卵巢都會受到相應的損傷，並且藥物更會刺激卵巢，導致卵巢出現早衰，所以更年期就會早早的出現在你身上。要想防止這種情況的發生，就要在日常生活中預防婦科疾病的發生，並且要多保養自己的身體。

3、月經初潮比較早

月經是每個女性都會有的一種生理現象，但是每個女性在來月經初潮時間都是不一樣的，對於那些月經來的特別早的女性來說，絕經的時間也會很早，而絕經也就意味着更年期的到來，所以那些月經初潮來得早的女性，更年期也會很早的就發生在你身上。並且懷孕也是導致卵巢早衰的一個原因，如果你懷孕很晚，那麼卵巢早衰也會很早的出現，所以這之間也是有一定關係的。

4、情緒和心理的原因

心態也決定着我們身體的健康程度，如果你長期處於抑鬱、急躁、壓力大的狀態，那麼身體的抵抗力和免疫力也會減小，並且長期的脾氣暴躁會引起內分泌失調的現象，所以更容易發生卵巢早衰。所以女性在日常生活中一定要保持一個樂觀積極向上的生活態度，讓自己更開心的去面對生活，把壓力和不好的情緒都釋放出去，只有情緒穩定了，身體纔會更加年輕健康。