產後月經來得早是不是代表恢復的好
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1、視情況而定:
在生完寶寶的一段時間內,月經不會馬上恢復,需要一定的時間才能逐漸的恢復正常。有人說月經來得早就代表身體恢復好,月經來的晚就代表身體恢復得不好。其實這個問題受到很多因素的影響,比如媽媽的個人體質、年齡、是否哺乳、哺乳時間、產後恢復情況、卵巢功能的恢復等情況有關。如果媽媽給寶寶母乳餵養,排卵及月經恢復會比較遲,有的要在一年後纔來月經。因此只要有哺乳,媽媽的月經應該不會太早來。當然,不同人的差異也很大,有的寶媽在滿月後即來月經,或者出現兩次月經相隔時間1-2個月。另外,有的寶媽由於哺乳時間過長,個人體質因素,產後恢復等情況,月經的恢復時間也要晚一些。這些都是正常現象,不用過於擔心。如果寶媽沒有母乳餵養,通常在產後2-3個月就會來月經。順產的媽媽在生完寶寶之後,沒有給寶寶母乳的話,則其順產後月經的恢復也會早一些。
2、注意:
產後如果沒有哺乳,身體素質及坐月子情況良好,體內激素分泌水平正常,卵巢功能恢復,在這種情況下月經會來得早。此外,媽媽在停止哺乳後三個月仍未來月經,則需要去醫院進行檢查。
1、時間:
產後第一次例假什麼時候會來,每個媽媽的情況不一樣,並沒有一個非常明確的時間。一般來說,這個時間與媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時間的長短、卵巢功能的恢復等情況有關。總體來說,沒有哺乳的媽媽會比哺乳的媽媽較早恢復正常的例假。早的可在滿月後,即1個月來月經,晚的要到寶寶1歲,即1年後才恢復,這些都是正常的現象。
2、原因:
這是跟排卵時間有關。早在產後33-42天,卵巢就可排卵了。此外,在產後6周,也可觀察到排卵過後的黃體存在。因此,如果媽媽沒有餵奶,月經通常在產後6-8周內會來。大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。
1、產婦月經的恢復及排卵的時間受哺乳的影響:
產後不哺乳的女性,通常比哺乳的女性月經來得要早。不哺乳的女性,通常在產後6至10周,即一個半月至兩個半月左右,會迎來“老朋友”。哺乳的女性,月經恢復的時間一般會延遲,有的哺乳期一直不來月經,直到給孩子斷乳後,“老朋友”纔來造訪。但因爲個體差異,有些哺乳的女性月經恢復的時間要早於不哺乳的女性,也屬於正常現象。
2、存在月經紊亂的現象:
產後月經剛恢復時,出現紊亂現象,主要受子宮恢復情況和內分泌因素的影響,也很正常。一般紊亂期在兩個月左右,此後會逐漸恢復正常。如果出現月經量過大,顏色不正常,或者紊亂週期較長的情況,要及時到醫院就診,排除病理性因素。
3、注意個人衛生:
需要提醒新媽媽注意的是,月經期間要注意個人衛生。經血攜帶大量細菌,是比較活躍的傳染源,新媽媽們換過衛生巾後,一定要及時洗手,勤換內衣,及時清洗。月經期間要加強營養,注意防護,避免受涼。
1、乳汁減少:
當月經來時,哺乳媽媽的乳量一般會有所減少,乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化,蛋白質的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起寶寶消化不良症狀,但這是暫時的現象,等經期過後就會恢復正常。有的老人就會說經期母乳沒有營養了,讓停止母乳餵養改用奶粉,這個時候寶媽一定要堅持母乳,要知道母乳中的很多免疫物質是奶粉無法替代的。寶媽可多喝點開水,多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等,奶量不夠時可適量添加奶粉和米糊等輔助食品。
2、月經量少、無規律:
產後有的媽咪可能出現月經紊亂的情況,表現爲月經週期不穩定、出血量的異常、經期時的腹痛及全身症狀。大多數新媽媽的產後第一次例假量會比平時的稍多,出血時間稍長,原因可能是產後持續無排卵造成卵巢雌激素分泌過多,刺激子宮內膜使其增生,因此脫落時出血量會增多。加上媽媽帶寶寶比較辛苦,休息不好也可能引起月經量多。有的寶媽則是第一次例假量很少,甚至來一點點就沒有了。產後月經紊亂的原因有很多,再比如精神壓力過大或者婦科疾病都可能引起產後月經紊亂。一般來說,媽媽前幾次出現這種情況是正常現象,幾次過後就會相對穩定。如果產後長期不穩定,建議到醫院檢查。
3、注意事項:
很多媽媽會發現,生完寶寶後第一次來月經,之前的痛經症狀竟然好了,但這並不是說,就不用完全不注意了。來月經時,飲食方面別吃涼的東西,別喝涼水,不要吃辛辣刺激的食物,像咖啡、辣椒、冷飲這些不要碰。不要太累,多休息,注意保暖,儘量用暖水袋暖暖肚子。注意衛生清潔,常清洗私處,常換衛生巾,避免感染引發婦科疾病,儘量不要長時間坐着,適當地在室內走動。
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