女人經期要注意什麼?經期期間吵架對女性有什麼危害
本文已影響9.29K人
本文已影響9.29K人
女人經期要注意什麼?女性經期期間需要好好護理,男人們要注意了,男人要避免跟經期期間的女性吵架,下面我們看看經期期間吵架對女性有什麼危害?
經期期間吵架對女性的危害有以下幾點:
經期期間吵架對女性的危害:暴怒傷子宮
短時間內多次發怒,可能會導致本應按時來的月經不來了,或者是正在進行的月經突然停了。如果經常發脾氣,易引起長期的月經不調。
中醫認爲,子宮在肝經上,如果經常有生氣、發怒等情緒變化,久而久之會導致肝鬱氣滯、氣滯血瘀,容易生子宮肌瘤。
建議:想生氣的時候,用“喜”來化解,比如聽聽相聲,看個喜劇片等,把壞情緒都趕走,男人應該學會體貼,而不是一味指責!
經期期間吵架對女性的危害:情緒憋悶傷乳房
研究發現,精神壓力會造成細胞和乳房組織的改變,尤其是在經期,爭執後生悶氣,將情緒憋在胸中,會增加患乳腺增生或乳腺癌的風險。
乳腺疾病與情緒有關,生悶氣傷肝,肝氣鬱滯,形成結節,也就是乳房上的硬塊。所以,愛生氣的人容易出現乳腺增生。
建議:學會自我調節情緒,平時可以適量食用一些疏肝的食材,如玫瑰花茶、菊花茶,山楂、蘿蔔等等。
經期期間吵架對女性的危害:抑鬱傷卵巢
女性的內分泌容易受到情緒的影響,尤其是在經期,內分泌有較大的變化。爭吵後引起的心緒不安、長期抑鬱,都很容易導致內分泌失調。
內分泌一旦出現問題,卵巢是最直接的受害者,有卵巢早衰的可能。不孕不育、子宮內膜異位、月經不調,都和內分泌失調有關。
另外,情緒不佳導致的內分泌水平不穩定,還可能引起女性面部的色斑沉澱和痤瘡等。
建議:適當的發泄情緒是非常有必要的,很多女人每天都重複單調的事情,操勞各種家務,壞情緒如果悶在心裏,抑鬱成疾,對身體不好。
作爲女人身邊的男人,如果能多一些理解與關心,會幫助女人的抑鬱情緒得到釋放,有益於她們的身心健康!
心情不暢則百病生,轉發提醒姐妹們,無論如何,健康是最重要的,遇事看開一點,人活一世,沒什麼坎是邁不過去的!
【女性久坐的危害有哪些】長期久坐對女性的危害 女性久坐有什麼影響
女性經期吃什麼食物好?7種食物告別經期不適!
【月經期間吃什麼菜好】女性經期吃什麼菜最好
女人經期該注意什麼?專家:最好穿棉質內衣!
【女性備孕期間注意事項】女性備孕期間應該注意什麼
【月經期間吃什麼菜好】女性經期吃什麼菜最好 例假期間吃什麼菜好
【經期同房的危害】月經期過性生活的危害有哪些
【女性經期怎麼減肥】女性月經期間怎麼減肥 月經期間怎麼減肥最快最有效
月經期間可以吃避孕藥嗎 經期吃避孕藥有什麼危害
經期吵架生氣會怎麼樣 千萬不要在女人經期吵架
【經期不注意衛生的危害】來大姨媽不注意衛生有什麼危害
女人懷孕期間要注意什麼
【月經期間吃什麼豐胸】女性經期吃什麼豐胸
【月經期洗頭有什麼危害】生理期洗頭有什麼危害 來月經洗頭髮有影響嗎
【長期痛經有什麼危害】經常痛經有什麼危害
月經期間吃什麼好 女性月經期間怎麼吃
月經期間性生活對女人的危害
青春期如何做好經期衛生保健?女性朋友們要注意了
女性經常穿緊身褲有什麼危害?夏季女人如何保養私處?
【來月經吃辣的會怎麼樣】經期吃辣椒有什麼危害 經期吃辣的有什麼影響