【夏天來月經能吃芒果嗎】夏天來大姨媽能不能吃芒果
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可以吃
夏天來月經是可以吃芒果的,這對月經不會有太大影響,但前提是你對芒果不過敏,且不是容易過敏的體質,而且芒果吃多了容易上火,所以最好不要吃太多,每次吃一個就夠了。
什麼人不宜吃芒果1.過敏體質
過敏體質的人是不能吃芒果的,如果吃了以後芒果汁液是會引起皮炎的情況發生。
2.皮膚病患者
有反覆青春痘,溼疹或者是瘡瘍流膿的人羣,食用芒果這種溼毒氣較重的水果,會使病情加重,甚至惡化。
3.溼氣重的人
體內帶有溼氣的人是不適合吃芒果的,例如風溼病患者,因爲體內帶有溼氣的人吃芒果會導致情況更加嚴重。
4.腸胃不好的人
腸胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果後,會全身起紅疹子,出現嘔吐腹瀉的過敏現象。
芒果的功效與作用1.防治便祕
土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便祕具有一定的好處。
2.殺菌
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
3.止吐
食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
4.抗癌
據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
5.美化肌膚
由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
6.防治高血壓、動脈硬化
芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
經期注意事項1.不能同房
這個時候局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.不要捶打腰部
經期可能會出現腰腹墜脹的情況,這個時候千萬不要去捶打腰部,這種做法不僅不會減輕痛苦,反而會讓盆腔充血的情況愈加嚴重。
4.保持好心情
月經期間注意保持心情的愉悅,可以適當散散步。
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