西瓜好吃有禁忌
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炎炎夏日,來點冰西瓜真的是解暑又解乏。作爲夏季水果明星,西瓜受盡民衆寵愛。其實西瓜雖然好吃,但也有禁忌。這些人不宜吃。
不宜吃得過多
西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便溏泄者少食爲宜,多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助溼,導致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
感冒初期不要吃
無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表證,應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認爲,表未解不可攻裏,否則會使表邪入裏,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裏熱的藥物,會引邪入裏,使感冒加重或延長治癒的時間。
體虛胃寒者不宜吃
多吃西瓜會出現腹脹、腹瀉、食慾下降等症狀。腸胃消化不佳、夜尿多及常遺精者,更不宜多吃西瓜。
腎功能不全者不要吃
短時間內大量食西瓜,使體內水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,導致血容量急劇增多,容易發生急性心力衰竭而死亡。
口腔潰瘍者不宜吃
中醫認爲,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱、虛火上擾、灼傷血脈。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。
糖尿病患者宜少吃
西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導致血糖升高、尿糖增多等後果,嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25~50克西瓜,對病情影響不大,所以糖尿病患者吃西瓜時要注意適量。
不宜吃冰西瓜
西瓜尤其是切開的瓜片放入冰箱內,會吸入大量的冷氣,食用時會使人舌部味覺產生麻痹狀態,難以品嚐到瓜的美味。多吃太涼的瓜,不僅影響食慾,還會傷脾胃,引起疾病。正確的方法是,將剛從冰箱中拿出的西瓜在室溫中放置15~20分鐘後再食用,此時西瓜的口感最好。
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