貧血的人可以吃巧克力嗎
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可以吃
貧血患者是可以吃巧克力的,巧克力中並沒有什麼成分會導致貧血或者加重貧血,適當吃點是沒問題的。
什麼人不能吃巧克力1.經常頭痛的人
巧克力雖然滋味迷人,不過它內含的酪胺卻是引人頭疼的罪魁禍首。
2.糖尿病患者
對於那些患有糖尿病的患者來說像這種高熱量、高油脂、高糖分的巧克力食物,就是毒藥來着,碰都不能碰。
3.兒童
8歲以下兒童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神經系統興奮的物質,會使兒童不易入睡和哭鬧不安,嚴重的話會不自主鼻子流血。
4.產婦
產婦在產後需要給新生兒餵奶,如果過多食用巧克力,對嬰兒的發育會產生不良的影響。
5.肥胖人羣
巧克力是一種高熱量、高脂肪、高糖分的食物。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而影響胃腸道的消化吸收功能。
貧血適合吃什麼1.適合吃的主食
肉末麪條、蔥油蝦仁面、小籠包、麻醬花捲、豆沙包、芝麻包、玉米麪黃豆粥、菜肉餛飩、蛋黃粥、什錦糖包。
2.適合吃的菜式
菜末炒肝末、鮮蝦肉泥、萵筍炒肉絲、扁豆炒肉絲、什錦豬肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉絲、蝦末菜花、碎菜牛肉、肉末捲心菜、麻醬拌茄、青椒炒肝絲等。
3.適合吃的食材
動物肝臟、黑木耳、紅棗、新鮮蔬菜、魚、蝦等。
貧血如何治療1.藥物治療
病因治療最重要,營養性貧血以補充所需營養素爲主要治療。自身免疫性溶血性貧血採用糖皮質激素等免疫抑制劑治療爲主。慢性再生障礙性貧血則以環孢素聯合雄激素爲主。
2.緊急治療
緊急情況下,重度貧血患者、老年或合併心肺功能不全的貧血患者應輸紅細胞,糾正貧血,改善體內缺氧狀態。
3.飲食調理
平時可以多吃點補血的食物,比如紅棗、雞蛋、菠菜、豬肝等等。
如果你想要吃巧克力,請儘可能選擇黑巧克力
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