這些奶製品懷孕前絕不能喝
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
據英國媒體近日報道,哈佛公共衛生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。所以,未準媽媽的備孕飲食,一定要注意,避免走入飲食誤區。
飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因爲一方面營養學家認爲低脂肪牛奶可以降低心臟病風險,而另一方面消費者也認爲低脂肪牛奶可以保持體形。
但是哈佛公共衛生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。在跟蹤研究了18000名已婚婦女之後,哈佛公共衛生系的營養研究員查沃羅發現,在3430起未孕婦女案例中,其中有438起是由於婦女未排卵造成的。與那些已孕婦女相比較發現,無卵性不孕婦女長期食用低脂肪奶製品。 另外,專家提醒各位未準媽媽,孕前一年就應該開始喝孕婦奶粉。
孕育生命是個很長的過程,並不僅僅是從受精卵形成纔開始。懷孕前很長一段時間裏,夫妻雙方就應該做準備,身體、心理的健康,飲食營養的調理,都很重要。而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好,營養全面、充足,併爲孕育胎兒補充必需的營養素,比如胎兒發育特別需要的葉酸等。孕婦奶粉在國外已經有好多年了,育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉,這樣對孩子和孕婦都有好處。
懷孕前這些營養不可缺
給寶寶洗澡前必看——這些事絕對不能做!
懷孕前喝低脂牛奶好嗎
懷孕了,這8件事絕對不能幹?(孕媽媽快來~)
同樣是奶製品,寶寶吃奶片能代替喝牛奶嗎?
孕前絕不能吃六類食物
懷孕以後準媽媽這些飲品不宜喝,一定要特別注意!
懷孕前應終止這些不良嗜好
【孕婦胃痛可以喝牛奶嗎】孕婦胃痛能喝牛奶嗎 懷孕了胃痛能不能喝牛奶
懷孕後這些蔬菜不能吃
懷孕後,這些西藥不能用
懷孕了,這些日用品不能再出現,你知道嗎?
準媽媽在懷孕期間不能喝哪些奶 哪些奶懷孕期間不能喝
孕婦絕不能用的5種化妝品
懷孕睡前不能吃什麼 再餓也不能吃這些
懷孕後不能吃這些東西?
懷孕前這些食物最不該吃
懷孕前那些東西不能吃?
懷孕前哪些東西不能吃
孕婦喝牛奶很有講究,哪些孕婦不能喝牛奶?
孕婦喝什麼奶好 哪種奶製品最適合
懷孕前期哪些東西不能吃
懷孕哪些食物絕對不能吃 孕期禁忌食物
哪些孕婦不能喝牛奶
懷孕後能不能喝飲料?哪些飲料可以喝?
哪些孕婦不能喝純牛奶
懷孕前的準備:懷孕前這4件事情不能做
孕前飲食禁忌:想懷孕請慎吃豆製品
懷孕後不能吃這些食物
寶寶不能喝哪些飲品