來大姨媽可以吃辣條麼
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來大姨媽可以吃辣條麼
最好不要吃
女性在月經期間最好是不要吃辣條，因爲一般辣條都比較辛辣，而在月經期間吃得過於辛辣的話有一定刺激性，可能會導致經期不適症加重，比如痛經、頭疼等等，所以不建議在月經期間吃辣條。
1.不衛生
辣條一般售價便宜，這些低成本的小食品爲了保證各環節的利潤，在生產環境及工人要求上就難以達到國家要求，難免會存在一些安全隱患。
2.用油不健康
辣條的生產商一般都是小作坊，在這樣的環境中，生產食品所用油脂的品質是絕對讓我們擔憂的。劣質的過期油脂或反覆使用過的地溝油有強致癌性，經常吃用這樣油脂製作的辣條，會增加患癌機率。
3.色素多
讓辣條變得色彩誘人，單純靠辣椒來是很難實現的，這就需要食品添加劑中的染色劑來幫忙，例如胭脂紅等。
1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房，因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌，所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。
4.不宜坐浴、泡溫泉
因爲月經期間宮頸口處於微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。
5.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要儘量避免，否則會加重經期的不適，如腰痠背痛，甚至引起痛經和月經失調。
來大姨媽可以吃辣條麼這篇文章就爲大家介紹到這裏，辣條本就不是什麼衛生的食物，而在經期吃的話對身體傷害更大，所以最好是不要吃。
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