分娩後寶媽必遭受這5罪,你遇到了嗎?
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生完孩子以後不要以爲自己就輕鬆了,還有一些事情等着你呢,分娩後寶媽必遭受這5罪,你遇到了嗎?
女性分娩後很長一段時間,身體和心理都會處於一種低谷期。雖然小孩的到來,會給女性帶來很多的歡樂與幸福,但是喜不抵優,女性同樣也會遇到這些分歧和困難。
1、睡眠
寶寶的到來,帶給一個家庭不僅是幸福與生機,還有無盡的煩擾和哭鬧。有了小孩之後,一個母親會忙很多,不僅是白天,要不斷的哄孩子、逗孩子,即使是夜間,寶媽也需要不斷的起來哄小孩、給小孩喂夜奶等,寶媽睡眠質量的下降也就在所難免。
2、老公的不體諒
帶娃很幸苦,這點人所共知,但是有時候,難免會遇到老公的不體諒。一些老公在外面打拼也比較幸苦,回家後聽到妻子的抱怨,難免會產生一種誤解,並不理解照顧一個小孩能有什麼累的,不就是哭了哄哄餓了喂喂嗎。其實,照顧小孩也是比較幸苦的,丈夫應該給妻子更多的理解和關懷。
3、婆媳矛盾
大多家庭,婆媳關係都比較融洽,但是也不排除一些家庭,有着比較深的婆媳矛盾,這就讓本是身心和身體都處於低谷期的寶媽更是身心俱疲,因此,不論是寶媽,還是婆婆,亦或是寶爸,都要儘可能的去調和婆媳關係,讓家庭和諧,讓妻子的哺乳期更加輕鬆。
4、面色蒼老
生孩子和照顧小孩期間,母親會把大部分精力都放在寶寶身上,對自身皮膚的護理、保養等就會疏忽很多,再加上照顧小孩比較累、睡眠不足等一些列因素的影響,寶媽難免會出現魚尾紋、黑眼圈皮膚鬆弛等問題。
5、身材變形嚴重
女性分娩後,身材一直是一個讓女性比較煩心的問題。孕媽在懷孕期間,由於各種因素的影響,身材會發生很大變化,但是由於是懷孕的緣故,孕媽都比較能接受這種現狀,但是分娩後,面對肥大的身材,大多孕媽就並不能如孕期那樣心之坦然了,雖然一些孕媽會做一些減肥的努力,但是大多都收效甚微,這怎麼能不讓寶媽心焦呢?
分娩後的這一年,對寶媽而言,是痛與快樂並存的一年,除了積極樂觀的去面對,寶媽還要學會自我調節和自我解壓,同時,家人還應多給寶媽一些關懷和照顧。
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